Participation aux sorties
Le Carrefour ne peut s’engager à être responsable des personnes à mobilité réduite. Comme nous ne sommes pas en mesure d’offrir des services d’accompagnement individuel, ces personnes doivent être accompagnées pendant les sorties. Par ailleurs, merci à celles qui leur laissent généreusement la place à l’avant de l’autobus.
Modalités de paiement
Paiement par chèque ou argent comptant seulement. Les billets de 50 $ ou de 100 $ ne sont pas acceptés.
Si vous êtes dans l’impossibilité de payer la totalité du coût d’une activité, vous pouvez verser la moitié du montant au moment de l’inscription, puis payer le solde au plus tard une semaine avant le début de l’activité. Dépôt non remboursable. Politique applicable aux cours dont le coût est de plus de 5 $.
Veuillez noter que nous ne faisons aucun remboursement après l’inscription. Une inscription peut être remboursée uniquement sur présentation d’un billet médical signé par le médecin traitant.
Pour des questions de logistique, en cas d’impossibilité de participer à une activité, il est impossible de transférer votre inscription à une autre femme.
Les participantes qui s’inscrivent à plus d’une activité sont responsables de vérifier que celles-ci n’entrent pas en conflit d’horaire. Le cas échéant, aucun remboursement ne sera possible.
Le Carrefour des femmes se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de participantes est insuffisant. En cas d’annulation, votre paiement vous sera remboursé.
Merci de votre compréhension.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
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