BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Carrefour des femmes de Saint-Léonard - ECPv6.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Carrefour des femmes de Saint-Léonard
X-ORIGINAL-URL:https://cfsl-femmes.com
X-WR-CALDESC:évènements pour Carrefour des femmes de Saint-Léonard
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T093000
DTEND;TZID=UTC:20251117T113000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173938Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:699-1763371800-1763379000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances\, car l’objectif est de vivre l’expérience complète\, sans choisir seulement les sujets qui vous conviennent. Nous vous remercions de bien prendre en compte cette information. \nThème de la séance : Le rôle des aîné.e.s dans la société aujourd’hui. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-dans-la-grande-salle-10/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T093000
DTEND;TZID=UTC:20251117T120000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173908Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:689-1763371800-1763380800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧑‍🍳 Cuisine d’ici et d’ailleurs - Dans la cuisine du pavillon
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Samira Roumane et les Femmes-relais\nPlaces disponibles : 5 \nDattes fourrées d’amour et boules d’amandes féériques. Venez découvrir l’art des confiseries saines à base de dattes et de pâte d’amande parfumée. Un moment convivial pour apprendre\, échanger et repartir avec des douceurs faites maison. Offrez-vous cette expérience et laissez parler votre créativité! \nVous repartirez avec une portion de votre création culinaire! Apportez votre contenant! Attention : Afin de permettre à tout le monde d’avoir une chance de participer aux cuisines\, il sera possible de vous inscrire à seulement 2 ateliers et de vous mettre en attente pour le troisième. \nPrix membre : 10 $ par atelier / Prix non-membre : 15 $ par atelier
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%91%f0%9f%8d%b3-cuisine-dici-et-dailleurs-dans-la-cuisine-du-pavillon-3/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T094500
DTEND;TZID=UTC:20251117T104500
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173738Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:660-1763372700-1763376300@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💪 Cardio mollo - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Anouk Thériault\nPlaces disponibles : 100 \nLe cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact\, d’augmenter la force et l’endurance musculaire\, la mobilité et la souplesse\, le tout dans le plaisir. Il favorise également la gestion du stress et le bien-être physique et mental. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%aa-cardio-mollo-sur-zoom-9/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T110000
DTEND;TZID=UTC:20251117T120000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173808Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:671-1763377200-1763380800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘‍♀️ Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Sonja-Angel Grguric\nPlaces disponibles : 100 \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit. \nMatériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-yoga-sur-chaise-sur-zoom-9/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T120000
DTEND;TZID=UTC:20251117T140000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T174022Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:712-1763380800-1763388000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nThème de la séance : Les aides et services existants pour soutenir les aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-dans-la-grande-salle-10/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T140000
DTEND;TZID=UTC:20251117T153000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173853Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:684-1763388000-1763393400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🇪🇸 ¡Hablamos Español! - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Berenice Danae Zavaleta Tarazona\, enseignante d’espagnol\nPlaces disponibles : 100 \nSouhaitez-vous approfondir votre espagnol? Ce groupe est conçu pour vous! Apprenez\, révisez et pratiquez des sujets adaptés aux conversations qui rythment votre quotidien. L’enseignante s’adapte au groupe et vous propose des sujets ludiques et amusants. Ce cours s’adresse aux participantes de niveaux débutante et intermédiaire. Attention : Pour participer au cours\, vous devez avoir une petite base en espagnol. \nPrix membre : 20 $ / Prix non-membre : 25 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%87%aa%f0%9f%87%b8-hablamos-espanol-sur-zoom-5/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251117T141500
DTEND;TZID=UTC:20251117T153000
DTSTAMP:20260616T091454
CREATED:20250715T173837Z
LAST-MODIFIED:20250804T133533Z
UID:678-1763388900-1763393400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour\nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. Il y aura quatre jeux proposés par date pour un maximum de 12 personnes au total. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b2-les-lundis-ludiques-dans-la-grande-salle-5/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
END:VCALENDAR