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SUMMARY:💆‍♀️ Automassage et relaxation - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Francine Beaulieu\nPlaces disponibles : 20 \nDécouvrez des exercices simples d’automassage et de relaxation à pratiquer facilement à la maison\, sans aucun matériel. Avec Francine\, apprenez à prendre soin de vous et à vraiment décrocher. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%86%e2%99%80%ef%b8%8f-automassage-et-relaxation-salle-1233/
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-salle-1233/
CATEGORIES:Cours
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:❤️ Soutenir sans s’épuiser - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Arborescence\nPlaces disponibles : 20 \nCette formation vise à offrir des connaissances théoriques et pratiques sur l’épuisement professionnel\, à encourager la réflexion et à développer des stratégies pour l’importance de prendre soin de soi. Cette formation permettra aux participantes de mieux comprendre ce qu’est l’épuisement\, d’acquérir des connaissances pour l’identifier et de mettre en place des stratégies pour le prévenir. \nPriorité aux proches aidantes
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CATEGORIES:Proches aidantes
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