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SUMMARY:🌿 Détente et ressourcement - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\nPlaces disponibles : 20 \nCet atelier propose un moment de pause pour reconnecter avec soi-même à travers des exercices simples de relaxation et de respiration consciente. Dans une ambiance apaisante et bienveillante\, vous serez invitées à relâcher les tensions\, calmer le mental et retrouver une présence sereine à l’instant présent. Un véritable temps pour soi\, pour nourrir le bien-être et l’équilibre intérieur.
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SUMMARY:📱 L’ABC de l’informatique - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : La Puce ressource informatique\nPlaces disponibles : 10 \nThème du jour : Les données personnelles.\nQu’est-ce qu’une donnée personnelle? Pourquoi est-ce important? Cet atelier vous invite à en parler simplement\, à poser vos questions\, et à mieux comprendre comment vos informations circulent en ligne. \nNote : Apporter vos tablettes et vos cellulaires. Ordinateurs portables disponibles sur demande.
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-salle-1233-6/
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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