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SUMMARY:☀️ Les matinées découvertes : L’art de te protéger sans te couper de toi - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Marie-Noëlle Fédronie\, médium-activatrice en alignement\nPlaces disponibles : 15 \nApprendre à se recentrer plutôt qu’à se défendre. À travers le mouvement\, la respiration et la conscience corporelle\, cet atelier vous invite à retrouver votre axe intérieur\, à libérer le stress accumulé et à poser des limites sans vous fermer. Un espace pour reconnecter à votre sécurité intérieure et transformer la tension en clarté\, confiance et apaisement. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:🧘‍♀️ Comment s’adapter aux changements de la vie? - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Diane Beauregard\, coach de vie\, hypnothérapeute et autrice\nPlaces disponibles : 100 \nL’instabilité provoquée par les défis du quotidien en tant que proche aidante exige d’être bien outillée. Comment accompagner une personne en perte d’autonomie sans projeter notre propre détresse dans son vécu ni vouloir la prendre en charge démesurément? Comment s’y prendre efficacement? C’est la question auquel cet atelier répondra en vous suggérant trucs et astuces. Vous découvrirez chez vous un potentiel de capacités jusqu’ici insoupçonné pour faire face aux différents défis de la vie\, tout en conservant énergie\, stabilité et bonne humeur. \nPriorité aux proches aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:🧵 Fils\, lumières et mémoires - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Florence Leblanc Dubois\nPlaces disponibles : 15 \nCe cycle d’ateliers propose un espace créatif accessible où les participantes pourront explorer le fil\, l’image et les mots. À travers des ateliers de broderie sur image\, d’observation et d’écriture\, l’activité invite à s’ancrer\, s’ouvrir\, explorer\, raconter et partager. \nPrix membre : 40 $ / Prix non-membre : 45 $
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CATEGORIES:Ateliers
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