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SUMMARY:✍️ Atelier d’écriture : Femmes et vieillissement (La puberté : identité\, changements\, influences. Devenir.) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Nancy Mbatika\, auteure\, diplômée de psychologie et de gérontologie sociale \nPlaces disponibles : 15 \nAu cours de l’atelier\, nous explorerons ce que signifient vieillir en tant que femme en abordant les moments significatifs de notre vie. Nous observerons les prismes de la corporéité\, des attentes sociales et des modèles féminins à travers trois périodes. Les participantes seront amenées à exprimer souvenirs anecdotes et vérités grâce à des exercices d’écriture. Puis\, une période d’échange permettra de partager leur expérience et de connecter avec les autres participantes. Aucune expérience requise. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%9c%8d%ef%b8%8f-atelier-decriture-femmes-et-vieillissement-la-puberte-identite-changements-influences-devenir-salle-1233/
CATEGORIES:Ateliers
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SUMMARY:🧘 Taï Chi et relaxation - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Francine Beaulieu\, présidente du conseil d’administration \nPlaces disponibles : 20 \nRetrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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SUMMARY:📦 Comprendre le trouble d’accumulation compulsive : pour mieux s’aider soi-même\, soutenir un proche - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Carole Dozo\, coordonnatrice au Collectif d’action pour le trouble d’accumulation compulsive (CATAC) \nPlaces disponibles : 15 \nPriorité aux proches aidantes \nDans un premier temps\, cet atelier vient expliquer ce qu’est le TAC et le distinguer des autres causes de l’encombrement. Elle permet de mieux comprendre le vécu des personnes qui vivent avec un TAC\, entre autres\, par la présentation du film documentaire la Reine du Chaos d’une durée de 15 minutes. Dans un deuxième temps\, vous obtiendrez des pistes d’action afin de s’aider soi-même ou aider un proche qui vit avec des comportements d’accumulation. Plusieurs références et ressources seront données lors de ce deuxième atelier. \nPrix : GRATUIT
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CATEGORIES:Proches aidantes
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SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:🤠 Initiation à la danse en ligne - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 25 \nApprentissage de chorégraphies dansées individuellement\, sur divers types de musique (country\, cha-cha\, valse\, pop\, etc). Accessible à tous les niveaux\, donc BIENVENUE À TOUTES! \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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