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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour\nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. Il y aura quatre jeux proposés par date pour un maximum de 12 personnes au total. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b2-les-lundis-ludiques-dans-la-grande-salle-4/
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SUMMARY:🧶 Tricot et crochet en folie - Salle 1233
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Lise Rivard\nPlaces disponibles : 20 \nVous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le matériel est fourni\, mais vos créations restent la propriété du CFSL pour une vente d’autofinancement. Si vous tricotez pour vous-même\, des broches peuvent vous être prêtées\, mais vous devrez fournir votre laine. Dans l’éventualité où vous désirez ne plus participer en cours de route\, le matériel reste la propriété du CFSL et doit être rapporté dans les plus brefs délais. Un formulaire d’emprunt de matériel devra être signé à l’accueil lors de votre premier cours. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:💆‍♀️ Automassage et relaxation - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Francine Beaulieu\, membre du conseil d’administration\nPlaces disponibles : 20 \nApprenez des exercices simples d’automassage et de relaxation que vous pouvez pratiquer à la maison\, sans équipement nécessaire. Francine vous montrera à prendre soin de vous et\, surtout\, à relaxer. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🧠 Démystifier la santé mentale - En présentiel
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : les Éclaireurs du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal\nPlaces disponibles : 15 \nNous avons tous une santé mentale parfois fragile\, parfois meilleure : cet atelier vise à démystifier ce qu’est la santé mentale. L’atelier contient plusieurs mythes et réalités pour permettre de déconstruire certaines idées préconçues sur la santé mentale. L’atelier vise à identifier des facteurs qui influencent notre santé mentale et à voir comment on peut la cultiver positivement. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:🎶 Bach\, Mozart\, Beethoven : l’essence du génie - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue\nPlaces disponibles : 100 \nCe cycle d’ateliers explore la vie et l’œuvre de Bach\, Mozart et Beethoven à travers des extraits musicaux. Il met en lumière Bach\, musicien et père de famille\, Mozart\, génie influencé par son époque\, et Beethoven\, créateur bouleversé par la surdité. Leur vie personnelle et artistique est abordée pour mieux comprendre les contextes dans lesquels leurs chefs-d’œuvre ont vu le jour. Une immersion pour mieux comprendre leur héritage musical. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🧶 Tricot et crochet en folie - Salle 1233
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Lise Rivard\nPlaces disponibles : 20 \nVous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le matériel est fourni\, mais vos créations restent la propriété du CFSL pour une vente d’autofinancement. Si vous tricotez pour vous-même\, des broches peuvent vous être prêtées\, mais vous devrez fournir votre laine. Dans l’éventualité où vous désirez ne plus participer en cours de route\, le matériel reste la propriété du CFSL et doit être rapporté dans les plus brefs délais. Un formulaire d’emprunt de matériel devra être signé à l’accueil lors de votre premier cours. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:💆‍♀️ Automassage et relaxation - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Francine Beaulieu\, membre du conseil d’administration\nPlaces disponibles : 20 \nApprenez des exercices simples d’automassage et de relaxation que vous pouvez pratiquer à la maison\, sans équipement nécessaire. Francine vous montrera à prendre soin de vous et\, surtout\, à relaxer. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🎁 Vivre Noël autrement - En présentiel
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : l’Association coopérative d’économie familiale de l’Est de Montréal (ACEF)\nPlaces disponibles : 15 \nÉchanger sur la signification de Noël. Être sensibilisée aux avantages et aux difficultés de faire un budget. Savoir anticiper les dépenses de Noël et faire un budget spécifique pour le temps des fêtes. Reconnaître les déstabilisateurs du budget durant le temps des fêtes. Comprendre le mécanisme du crédit et son coût. Découvrir d’autres manières d’offrir des cadeaux. Partager des idées cadeaux faits maison. Bref\, vivre Noël autrement! \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:🧑‍🍳 Cuisine d’ici et d’ailleurs - Dans la cuisine du pavillon
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Samira Roumane et les Femmes-relais\nPlaces disponibles : 5 \nDattes fourrées d’amour et boules d’amandes féériques. Venez découvrir l’art des confiseries saines à base de dattes et de pâte d’amande parfumée. Un moment convivial pour apprendre\, échanger et repartir avec des douceurs faites maison. Offrez-vous cette expérience et laissez parler votre créativité! \nVous repartirez avec une portion de votre création culinaire! Apportez votre contenant! Attention : Afin de permettre à tout le monde d’avoir une chance de participer aux cuisines\, il sera possible de vous inscrire à seulement 2 ateliers et de vous mettre en attente pour le troisième. \nPrix membre : 10 $ par atelier / Prix non-membre : 15 $ par atelier
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DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour\nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. Il y aura quatre jeux proposés par date pour un maximum de 12 personnes au total. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:🧶 Tricot et crochet en folie - Salle 1233
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Lise Rivard\nPlaces disponibles : 20 \nVous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le matériel est fourni\, mais vos créations restent la propriété du CFSL pour une vente d’autofinancement. Si vous tricotez pour vous-même\, des broches peuvent vous être prêtées\, mais vous devrez fournir votre laine. Dans l’éventualité où vous désirez ne plus participer en cours de route\, le matériel reste la propriété du CFSL et doit être rapporté dans les plus brefs délais. Un formulaire d’emprunt de matériel devra être signé à l’accueil lors de votre premier cours. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
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SUMMARY:💆‍♀️ Automassage et relaxation - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Francine Beaulieu\, membre du conseil d’administration\nPlaces disponibles : 20 \nApprenez des exercices simples d’automassage et de relaxation que vous pouvez pratiquer à la maison\, sans équipement nécessaire. Francine vous montrera à prendre soin de vous et\, surtout\, à relaxer. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🎶 Bach\, Mozart\, Beethoven : l’essence du génie - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue\nPlaces disponibles : 100 \nCe cycle d’ateliers explore la vie et l’œuvre de Bach\, Mozart et Beethoven à travers des extraits musicaux. Il met en lumière Bach\, musicien et père de famille\, Mozart\, génie influencé par son époque\, et Beethoven\, créateur bouleversé par la surdité. Leur vie personnelle et artistique est abordée pour mieux comprendre les contextes dans lesquels leurs chefs-d’œuvre ont vu le jour. Une immersion pour mieux comprendre leur héritage musical. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🔖 Création de signets de Noël - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Linda Boyte\, professeure d’arts\nPlaces disponibles : 18 \nVoilà une belle façon d’offrir l’art en cadeau! Laissez libre cours à votre imagination en créant des signets qui pourront à la fois servir de cadeau ou encore que vous pourrez insérer dans votre livre préféré. Attention : le matériel vous sera fourni. \nPrix membre : 10 $ / Prix non-membre : 15 $
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SUMMARY:🍏 Apaiser sa relation avec la nourriture - En présentiel
DESCRIPTION:Animateur/Animatrice : Luchida Michel\, consultante en santé et en activité physique\nPlaces disponibles : 15 \nNous vous proposons un espace pour comprendre et transformer son rapport à l’alimentation sans culpabilité ni restriction excessive. L’objectif est d’adopter une approche bienveillante et durable envers la nourriture\, en mettant l’accent sur l’équilibre plutôt que sur la perfection. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%8f-apaiser-sa-relation-avec-la-nourriture-en-presentiel/
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