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SUMMARY:🎤 Conférence : Démêler l’Intelligence artificielle - En hybride
DESCRIPTION:Animateur : Philippe Després\, professeur au département de physique\, de génie physique et d’optique de la Faculté des sciences et de génie de l’Université Laval \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nLes algorithmes d’intelligence artificielle sont en train de prendre une place considérable dans toutes les sphères de nos vies\, parfois même sans qu’on s’en rende compte. Certains scientifiques disent que cette technologie est tellement puissante qu’on pourrait la comparer avec l’énergie nucléaire : elle est capable de grandes prouesses\, mais elle a aussi un potentiel très destructeur. Comment fonctionne l’IA? Quels sont ses impacts sur les individus et sur la société? À quoi faut-il faire attention? Venez en discuter avec un spécialiste dans cette conférence participative présentée en collaboration avec l’Observatoire international sur les impacts sociétaux de l’intelligence artificielle et du numérique (OBVIA)\, et le Musée de la civilisation. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%a4-conference-demeler-lintelligence-artificielle-en-hybride/
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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:☕ Café-causerie avec la police! - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Alexandra Béliveau\, policière et agente sociocommunautaire du poste de quartier 42 \nPlaces disponibles : 20 \nDans le cadre d’un café-causerie convivial\, Alexandra\, agente sociocommunautaire\, sera présente afin d’échanger avec les participantes dans une atmosphère chaleureuse et sans jugement. Cette activité vous offre l’occasion de poser toutes vos questions concernant la sécurité\, les ressources disponibles\, la prévention\, ainsi que le travail d’une policière au quotidien. Un moment privilégié pour discuter librement\, s’informer et créer des liens dans un environnement respectueux et bienveillant. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:🎤 Conférence et Spectacle : «Contes et Chansons» - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Émilie St-Germain\, comédienne et co-fondatrice de La Compagnie Qui Lit \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel \nSous forme d’un spectacle d’une durée d’une heure\, venez découvrir des histoires et récits inspirés de la saison d’automne et de la fête de l’Halloween\, le tout\, au rythme de quelques grandes chansons. Une atmosphère agréable qui amènera sourires et gaieté! ATTENTION : Le spectacle sera présenté SEULEMENT en présentiel. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🤝 Les matinées découvertes avec les Femmes-relais : Être mère entre deux cultures - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Samira Roumane\, agente de projet Femmes-relais \nPlaces disponibles : 15 \nVivre la maternité dans un nouveau pays peut être un défi\, mais c’est aussi une richesse unique. Cet atelier invite les femmes à partager leurs expériences\, réfléchir aux défis et aux joies d’élever des enfants entre deux cultures\, et célébrer leurs racines tout en donnant des ailes à leurs enfants. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🎵 Voyage au cœur des voix et des chœurs - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue \nPlaces disponibles : 100 \nDans un premier temps\, venez découvrir Emma Albani\, première musicienne canadienne à acquérir une réputation internationale dans le monde de l’opéra. Pour la plupart d’entre nous\, sa vie et sa carrière ne suscitent que de vagues souvenirs et son nom tient presque de la légende. Venez suivre la vie et la carrière de cette artiste à travers les grands airs d’opéra qu’elle a interprétés. Dans un deuxième temps\, laissez-vous bercer par les différents genres de musique pour chœur qui ont marqué l’histoire de la musique classique\, traditionnelle et populaire. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🏃 Comment implanter l’activité physique dans votre quotidien - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur : Jean-François Soucy\, kinésiologue \nPlaces disponibles : 20 \nNous vivons dans un monde changeant et effréné où il est facile de se laisser submerger par les responsabilités du quotidien. À travers cet atelier\, vous démystifierez l’activité physique et découvrirez des exercices simples et importants pour rester actives. L’objectif est d’apprendre à intégrer le mouvement dans son quotidien afin d’en faire une habitude durable et bénéfique. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8f%83-comment-implanter-lactivite-physique-dans-votre-quotidien-dans-la-grande-salle/
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SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:🔒 Mieux gérer et protéger ses mots de passe - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Syrine Cherni\, agente informatique et adjointe administrative \nPlaces disponibles : 20 \nVous apprendrez à créer\, organiser et protéger vos mots de passe de façon efficace. Nous aborderons les bonnes pratiques de sécurité (mots de passe robustes\, double authentification\, gestionnaire de mots de passe) afin de réduire les risques de piratage et protéger ses comptes en ligne au quotidien. Nous verrons aussi les erreurs fréquentes et réflexes simples à adopter pour sécuriser sa vie numérique. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🎤 Conférence : La France : une escapade en deux temps (Partie 1) - En hybride
DESCRIPTION:Animatrice : Ginette Charbonneau\, conférencière et historienne \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nCette escapade en deux temps nous fera découvrir certains lieux mythiques de la France. La première rencontre nous entraînera au Mont-Saint-Michel\, à Saint-Malo et à La Rochelle\, sans oublier quelques brefs arrêts à la Pointe du Raz\, à Arcachon et à Saint-Émilion. Quant à la seconde rencontre\, elle nous ouvrira les portes des magnifiques châteaux et jardins de Chenonceau\, de Chambord et d’Azay-le-Rideau. Elle nous transportera finalement à Paris\, au cœur de Montmartre\, du Quartier latin et de l’île de la Cité\, où nous terminerons notre périple à l’ombre des tours de Notre-Dame. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🤝 Les matinées découvertes avec les Femmes-relais : L’art\, la culture et la santé mentale - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : les Éclaireurs du CIUSSS de l’Est-de-l’île-de-Montréal \nPlaces disponibles : 15 \nCet atelier propose de mieux comprendre\, à partir de données scientifiques vulgarisées\, comment l’art et la créativité peuvent influencer positivement la santé mentale. Les participantes seront invitées à réfléchir à leur propre rapport à l’art ainsi qu’à leur place dans le quotidien. Un accent particulier sera mis sur l’accessibilité\, avec le partage de ressources et d’activités culturelles accessibles pour permettre à chacune d’en bénéficier. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🎵 Voyage au cœur des voix et des chœurs - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue \nPlaces disponibles : 100 \nDans un premier temps\, venez découvrir Emma Albani\, première musicienne canadienne à acquérir une réputation internationale dans le monde de l’opéra. Pour la plupart d’entre nous\, sa vie et sa carrière ne suscitent que de vagues souvenirs et son nom tient presque de la légende. Venez suivre la vie et la carrière de cette artiste à travers les grands airs d’opéra qu’elle a interprétés. Dans un deuxième temps\, laissez-vous bercer par les différents genres de musique pour chœur qui ont marqué l’histoire de la musique classique\, traditionnelle et populaire. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:✍️ Atelier d’écriture : Femmes et vieillissement (La puberté : identité\, changements\, influences. Devenir.) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Nancy Mbatika\, auteure\, diplômée de psychologie et de gérontologie sociale \nPlaces disponibles : 15 \nAu cours de l’atelier\, nous explorerons ce que signifient vieillir en tant que femme en abordant les moments significatifs de notre vie. Nous observerons les prismes de la corporéité\, des attentes sociales et des modèles féminins à travers trois périodes. Les participantes seront amenées à exprimer souvenirs anecdotes et vérités grâce à des exercices d’écriture. Puis\, une période d’échange permettra de partager leur expérience et de connecter avec les autres participantes. Aucune expérience requise. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:🍂 Les 4 saisons de Camille : Création d’un signet - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Camille Higgins\, animatrice \nPlaces disponibles : 20 \nVous êtes invitées à partager un moment de détente\, de création et de plaisir dans une atmosphère conviviale. Chaque atelier propose un projet unique et accessible\, vous permettant d’explorer différentes techniques tout en réalisant des créations originales et personnalisées. Le matériel est fourni. \nPrix membre : 6 $ / Prix non-membre : 10 $
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SUMMARY:🎤 Conférence : La France : une escapade en deux temps (Partie 2) - En hybride
DESCRIPTION:Animatrice : Ginette Charbonneau\, conférencière et historienne \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nCette escapade en deux temps nous fera découvrir certains lieux mythiques de la France. La première rencontre nous entraînera au Mont-Saint-Michel\, à Saint-Malo et à La Rochelle\, sans oublier quelques brefs arrêts à la Pointe du Raz\, à Arcachon et à Saint-Émilion. Quant à la seconde rencontre\, elle nous ouvrira les portes des magnifiques châteaux et jardins de Chenonceau\, de Chambord et d’Azay-le-Rideau. Elle nous transportera finalement à Paris\, au cœur de Montmartre\, du Quartier latin et de l’île de la Cité\, où nous terminerons notre périple à l’ombre des tours de Notre-Dame. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🤝 Les matinées découvertes avec les Femmes-relais : Tes rêves mis de côté pour survivre - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Luchida Michel\, consultante en santé et en activité physique \nPlaces disponibles : 15 \nVous avez des rêves ou des projets que vous avez mis de côté pour répondre aux exigences du quotidien? Luchida vous invite à explorer ce qui vit et vibre encore en vous\, à redonner de l’espace à vos aspirations\, à remettre du mouvement et à envisager de nouvelles possibilités. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🎵 Voyage au cœur des voix et des chœurs - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue \nPlaces disponibles : 100 \nDans un premier temps\, venez découvrir Emma Albani\, première musicienne canadienne à acquérir une réputation internationale dans le monde de l’opéra. Pour la plupart d’entre nous\, sa vie et sa carrière ne suscitent que de vagues souvenirs et son nom tient presque de la légende. Venez suivre la vie et la carrière de cette artiste à travers les grands airs d’opéra qu’elle a interprétés. Dans un deuxième temps\, laissez-vous bercer par les différents genres de musique pour chœur qui ont marqué l’histoire de la musique classique\, traditionnelle et populaire. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:✍️ Atelier d’écriture : Femmes et vieillissement (La maternité : choix\, changements\, accouchement. Être.) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Nancy Mbatika\, auteure\, diplômée de psychologie et de gérontologie sociale \nPlaces disponibles : 15 \nAu cours de l’atelier\, nous explorerons ce que signifient vieillir en tant que femme en abordant les moments significatifs de notre vie. Nous observerons les prismes de la corporéité\, des attentes sociales et des modèles féminins à travers trois périodes. Les participantes seront amenées à exprimer souvenirs anecdotes et vérités grâce à des exercices d’écriture. Puis\, une période d’échange permettra de partager leur expérience et de connecter avec les autres participantes. Aucune expérience requise. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
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SUMMARY:✨ Boules et paillettes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 20 \nCréez votre propre boule de Noël unique et laissez parler votre créativité dans une ambiance festive et chaleureuse. \nPrix membre : 5 $ / Prix non-membre : 10 $
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SUMMARY:🎤 Conférence : Comment garder son cerveau en santé? - En hybride
DESCRIPTION:Animateur : Wilson Gilbert\, responsable du projet PartÂge savoir : pour vieillir en santé de la FADOQ \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nDans le cadre du projet PartÂge pour vieillir en santé\, vous êtes invitées à participer à un atelier qui a pour but\, de répondre aux questions suivantes : à quoi sert notre cerveau\, quels sont les changements normaux en vieillissant et quoi faire pour le garder en santé? Ce projet est le fruit d’une collaboration entre la FADOQ-Île de Montréal et les directions régionales de la santé publique de Montréal et de Laval. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🤝 Les matinées découvertes avec les Femmes-relais : La régulation des émotions - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Luchida Michel\, consultante en santé et en activité physique \nPlaces disponibles : 15 \nUn atelier dédié au bien-être et à la reconnexion avec soi-même tout en aidant les participantes à identifier et exprimer leurs émotions grâce à des techniques comme la pleine conscience et les exercices d’ancrage. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:💻 Ateliers d’informatique - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Syrine Cherni\, agente informatique adjointe administrative \nPlaces disponibles : 100 \nOrganiser et simplifier sa boîte de courriels : vous apprendrez à mieux gérer votre boîte de courriels\, trier les messages\, réduire le désordre et retrouver facilement l’information importante. Il sera question des méthodes simples d’organisation (dossiers\, filtres\, archivage\, suppression des courriels inutiles)\, ainsi que de bonnes pratiques pour éviter les courriels indésirables et gagner du temps dans la gestion quotidienne de ses messages.\nL’Intelligence artificielle comme assistant personnel pour sa vie numérique : Vous allez apprendre à utiliser des agents conversationnels comme outils d’aide au quotidien pour réaliser différentes tâches numériques : comprendre un message d’erreur\, rédiger un courriel\, organiser vos fichiers ou trouver rapidement de l’information. Vous verrez comment formuler de bonnes questions\, évaluer la pertinence des réponses et utiliser ces outils de manière sécuritaire\, tout en protégeant vos données personnelles. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
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SUMMARY:✍️ Atelier d’écriture : Femmes et vieillissement (La ménopause : adaptations\, deuils et joies. Transmettre.) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Nancy Mbatika\, auteure\, diplômée de psychologie et de gérontologie sociale \nPlaces disponibles : 15 \nAu cours de l’atelier\, nous explorerons ce que signifient vieillir en tant que femme en abordant les moments significatifs de notre vie. Nous observerons les prismes de la corporéité\, des attentes sociales et des modèles féminins à travers trois périodes. Les participantes seront amenées à exprimer souvenirs anecdotes et vérités grâce à des exercices d’écriture. Puis\, une période d’échange permettra de partager leur expérience et de connecter avec les autres participantes. Aucune expérience requise. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
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