BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Carrefour des femmes de Saint-Léonard - ECPv6.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cfsl-femmes.com
X-WR-CALDESC:évènements pour Carrefour des femmes de Saint-Léonard
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260615T133000
DTEND;TZID=UTC:20260615T150000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151305Z
LAST-MODIFIED:20260402T151305Z
UID:1209-1781530200-1781535600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💰 Les proches aidants et les méthodes de gestion des finances d’autrui - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Me Samantha H. Sanon\, avocate\, conseillère budgétaire et juridique chez Option Consommateurs\nPlaces disponibles : 100 \nCette séance d’information vise à améliorer vos connaissances au sujet de la maltraitance financière\, vous outiller pour que vous ayez tout en main pour avoir une meilleure compréhension sur les différentes méthodes de gestion des finances d’autrui par la procuration et le mandat de protection. Vous y apprendrez à développer des comportements sécuritaires qui diminueront les risques d’abus financier. \nPriorité aux proches aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%b0-les-proches-aidants-et-les-methodes-de-gestion-des-finances-dautrui-sur-zoom/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260615T120000
DTEND;TZID=UTC:20260615T140000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151507Z
LAST-MODIFIED:20260402T151507Z
UID:1229-1781524800-1781532000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nThème du jour : L’isolement social des proches aidantes: comment garder un réseau de soutien? \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-dans-la-grande-salle-32/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260615T110000
DTEND;TZID=UTC:20260615T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151249Z
LAST-MODIFIED:20260402T151249Z
UID:1202-1781521200-1781524800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🪑 Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Sonja-Angel Grguric\nPlaces disponibles : 100 \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit.  \nMatériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%aa%91-yoga-sur-chaise-sur-zoom-17/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260615T093000
DTEND;TZID=UTC:20260615T113000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151437Z
LAST-MODIFIED:20260402T151437Z
UID:1218-1781515800-1781523000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances. \nThème du jour : Vivre seule avec sérénité : apprendre à apprécier sa propre compagnie. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-dans-la-grande-salle-33/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260611T133000
DTEND;TZID=UTC:20260611T153000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151930Z
LAST-MODIFIED:20260402T151930Z
UID:1293-1781184600-1781191800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧵 Fils\, lumières et mémoires - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Florence Leblanc Dubois\nPlaces disponibles : 15 \nCe cycle d’ateliers propose un espace créatif accessible où les participantes pourront explorer le fil\, l’image et les mots. À travers des ateliers de broderie sur image\, d’observation et d’écriture\, l’activité invite à s’ancrer\, s’ouvrir\, explorer\, raconter et partager. \nPrix membre : 40 $ / Prix non-membre : 45 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%b5-fils-lumieres-et-memoires-dans-la-grande-salle-5/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260611T100000
DTEND;TZID=UTC:20260611T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151931Z
LAST-MODIFIED:20260402T151931Z
UID:1296-1781172000-1781179200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎵 Musique de guerre\, de soulèvement et de paix - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue\nPlaces disponibles : 100 \nMusiques de tout temps et de tous genres qui témoignent des guerres\, qui accompagnent les soulèvements d’un peuple\, mais aussi celles qui célèbrent et incitent à la paix. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b5-musique-de-guerre-de-soulevement-et-de-paix-sur-zoom-3/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260610T133000
DTEND;TZID=UTC:20260610T153000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260603T133445Z
LAST-MODIFIED:20260603T133445Z
UID:1412-1781098200-1781105400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🌿 L’apport de la nature dans l’art - En présentiel et sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Louise Monica Vadnais\, conférencière\, historienne de l’art\, de la mode et maître en costumesHoraire : De 13 h 30 à 15 h 30Places disponibles : 40 en présentiel et 100 sur Zoom \nL’art utilise des formes florales\, organiques stylisées parfois pour ramener la nature au sein de la vie moderne. L’oeil de l’artiste reconnaît la beauté et la reproduit comme il le sent. Mais comment la nature peut inspirer les artistes? Par ses couleurs flamboyantes\, ses saisons\, ses climats\, sa poésie\, son mystère. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8c%bf-lapport-de-la-nature-dans-lart-en-presentiel-et-sur-zoom/
CATEGORIES:Conférences
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260608T120000
DTEND;TZID=UTC:20260608T140000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151507Z
LAST-MODIFIED:20260402T151507Z
UID:1228-1780920000-1780927200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nThème du jour : Les droits et protections légales des proches aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-dans-la-grande-salle-31/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260608T110000
DTEND;TZID=UTC:20260608T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151249Z
LAST-MODIFIED:20260402T151249Z
UID:1201-1780916400-1780920000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🪑 Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Sonja-Angel Grguric\nPlaces disponibles : 100 \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit.  \nMatériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%aa%91-yoga-sur-chaise-sur-zoom-16/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260608T093000
DTEND;TZID=UTC:20260608T113000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151437Z
LAST-MODIFIED:20260402T151437Z
UID:1217-1780911000-1780918200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances. \nThème du jour : La fierté personnelle: comment reconnaître ses accomplissements? \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-dans-la-grande-salle-32/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260604T133000
DTEND;TZID=UTC:20260604T153000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151915Z
LAST-MODIFIED:20260402T151915Z
UID:1287-1780579800-1780587000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧵 Fils\, lumières et mémoires - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Florence Leblanc Dubois\nPlaces disponibles : 15 \nCe cycle d’ateliers propose un espace créatif accessible où les participantes pourront explorer le fil\, l’image et les mots. À travers des ateliers de broderie sur image\, d’observation et d’écriture\, l’activité invite à s’ancrer\, s’ouvrir\, explorer\, raconter et partager. \nPrix membre : 40 $ / Prix non-membre : 45 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%b5-fils-lumieres-et-memoires-dans-la-grande-salle-4/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260604T100000
DTEND;TZID=UTC:20260604T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151930Z
LAST-MODIFIED:20260402T151930Z
UID:1295-1780567200-1780574400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎵 Musique de guerre\, de soulèvement et de paix - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Johanne Hébert\, musicologue\nPlaces disponibles : 100 \nMusiques de tout temps et de tous genres qui témoignent des guerres\, qui accompagnent les soulèvements d’un peuple\, mais aussi celles qui célèbrent et incitent à la paix. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b5-musique-de-guerre-de-soulevement-et-de-paix-sur-zoom-2/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260604T093000
DTEND;TZID=UTC:20260604T113000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151946Z
LAST-MODIFIED:20260402T151946Z
UID:1302-1780565400-1780572600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:☀️ Les matinées découvertes : Mobilité\, stabilité et flexibilité - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Luchida Michel\, consultante en santé et en activité physique\nPlaces disponibles : 15 \nCet atelier est conçu pour améliorer votre bien-être physique à travers des exercices ciblés de mobilité\, stabilité et flexibilité. Au cours de cette séance\, vous apprendrez l’importance de la mobilité pour votre santé globale par des échauffements\, des étirements\, des exercices et plus encore. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%98%80%ef%b8%8f-les-matinees-decouvertes-mobilite-stabilite-et-flexibilite-en-presentiel/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260603T133000
DTEND;TZID=UTC:20260603T153000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260603T133343Z
LAST-MODIFIED:20260603T133723Z
UID:1410-1780493400-1780500600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:⚖️ Gérer les suites d’un décès - En présentiel et sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Me Monica Ramos Saldarriaga pour EducaloiHoraire : De 13 h 30 à 15 h 30Places disponibles : 40 en présentiel et 100 sur Zoom \nCette conférence présente les démarches à accomplir juste après un décès et survole les étapes pour gérer une succession. L’atelier suit l’histoire d’un père de famille qui décède alors qu’il avait une conjointe et deux enfants dans la quarantaine. À l’aide d’une mise en situation\, vous explorerez les démarches à effectuer selon lesquelles le père avait un testament notarié\, ou avait un testament fait sans notaire\, ou encore\, n’avait pas de testament. Ensuite\, vous explorerez les étapes que le fils doit suivre dans son rôle de liquidateur de la succession. À la fin de cette présentation\, les participantes seront en mesure de savoir quoi faire juste après un décès et de comprendre les étapes importantes à suivre pour gérer une succession. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%9a%96%ef%b8%8f-gerer-les-suites-dun-deces-en-presentiel-et-sur-zoom/
CATEGORIES:Conférences
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260602T133000
DTEND;TZID=UTC:20260602T143000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260526T153639Z
LAST-MODIFIED:20260526T153639Z
UID:1392-1780407000-1780410600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🌶️Senteurs et saveurs du monde
DESCRIPTION:Animatrices : Samira Roumane\, agente de projet et les Femmes-relais\nPlaces disponibles : 6 places disponibles \nLieu : Dans la grande salle \nParticipez à un moment de découverte et de convivialité autour des odeurs et des goûts d’ailleurs. Cet\natelier vous invite à explorer des épices et des fines herbes issues de différents pays. Des dégustations et\ndes échanges permettront de partager souvenirs\, traditions et expériences dans une ambiance\nchaleureuse. Une belle occasion de voyager à travers les sens et de tisser des liens. \nPrix : Prix membre : 10 $ / Prix non-membre : 15 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8c%b6%ef%b8%8fsenteurs-et-saveurs-du-monde-2/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260602T133000
DTEND;TZID=UTC:20260602T143000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151659Z
LAST-MODIFIED:20260402T151659Z
UID:1264-1780407000-1780410600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-2-salle-1233-15/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260602T121500
DTEND;TZID=UTC:20260602T131500
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151644Z
LAST-MODIFIED:20260402T151644Z
UID:1255-1780402500-1780406100@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-salle-1233-15/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260602T103000
DTEND;TZID=UTC:20260602T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151545Z
LAST-MODIFIED:20260402T151545Z
UID:1246-1780396200-1780401600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎱 BINGO! - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Denise Dauphin\, bénévole\nPlaces disponibles : 15 \nJoignez-vous à Denise pour un moment convivial rempli de rires et de plaisir! \nPrix : 1$ PAR SÉANCE
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b1-bingo-dans-la-grande-salle-3/
CATEGORIES:Événements spéciaux
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260601T133000
DTEND;TZID=UTC:20260601T150000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151305Z
LAST-MODIFIED:20260402T151305Z
UID:1208-1780320600-1780326000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:⚖️ Les mesures de représentation légale et le rôle du Curateur public - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Valérie Gagné\, agente de liaison au Curateur public du Québec\nPlaces disponibles : 100 \nLe Curateur public du Québec est une organisation gouvernementale provinciale\, dont le rôle est de veiller à la protection des personnes inaptes et vulnérables. L’animatrice présentera\, entre autres\, les mesures de représentation légale\, dont le mandat de protection qui est le seul document qui vous permet de désigner une personne de confiance pour prendre soin de vous et de vos biens en cas d’inaptitude. Cet atelier vous permettra de démystifier des notions qui apparaissent complexes et de poser des questions sur vos droits et vos responsabilités. \nPriorité aux proches aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%9a%96%ef%b8%8f-les-mesures-de-representation-legale-et-le-role-du-curateur-public-sur-zoom/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260601T120000
DTEND;TZID=UTC:20260601T140000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151506Z
LAST-MODIFIED:20260402T151506Z
UID:1227-1780315200-1780322400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nThème du jour : L’importance de l’humour et de la légèreté dans l’aidance. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-dans-la-grande-salle-30/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260601T110000
DTEND;TZID=UTC:20260601T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151249Z
LAST-MODIFIED:20260402T151249Z
UID:1200-1780311600-1780315200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🪑 Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Sonja-Angel Grguric\nPlaces disponibles : 100 \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit.  \nMatériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%aa%91-yoga-sur-chaise-sur-zoom-15/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260601T093000
DTEND;TZID=UTC:20260601T113000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151437Z
LAST-MODIFIED:20260402T151437Z
UID:1216-1780306200-1780313400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances. \nThème du jour : Épanouir son estime de soi: se redécouvrir et s’affirmer. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-dans-la-grande-salle-31/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260527T133000
DTEND;TZID=UTC:20260527T153000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260603T133254Z
LAST-MODIFIED:20260603T133743Z
UID:1408-1779888600-1779895800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧬 La promesse des tests génétiques - En présentiel et sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Isabelle Laverdière\, professeure à la Faculté de pharmacie de l’Université Laval et chercheuse clinicienne au Centre de recherche et au Centre Mère-Enfant Soleil du CHU de Québec – Université LavalHoraire : De 13 h 30 à 15 h 30Places disponibles : 40 en présentiel et 100 sur Zoom \nDe plus en plus souvent\, des médicaments comme des chimiothérapies sont prescrits après un test de pharmacogénomique qui aide à déterminer les risques et bénéfices attendus d’un traitement en fonction du profil génétique de chaque personne. Que penser de ces tests? Sont-ils performants? Permettent-ils de faire de meilleurs choix? Venez en discuter avec notre chercheuse et poser vos questions. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%ac-la-promesse-des-tests-genetiques-en-presentiel-et-sur-zoom/
CATEGORIES:Conférences
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T133000
DTEND;TZID=UTC:20260526T143000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260526T153512Z
LAST-MODIFIED:20260526T153512Z
UID:1390-1779802200-1779805800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🌶️Senteurs et saveurs du monde
DESCRIPTION:Animatrices : Samira Roumane\, agente de projet et les Femmes-relais\nPlaces disponibles : 6 places disponibles \nLieu : Dans la grande salle \nParticipez à un moment de découverte et de convivialité autour des odeurs et des goûts d’ailleurs. Cet\natelier vous invite à explorer des épices et des fines herbes issues de différents pays. Des dégustations et\ndes échanges permettront de partager souvenirs\, traditions et expériences dans une ambiance\nchaleureuse. Une belle occasion de voyager à travers les sens et de tisser des liens. \nPrix : Prix membre : 10 $ / Prix non-membre : 15 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8c%b6%ef%b8%8fsenteurs-et-saveurs-du-monde/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T133000
DTEND;TZID=UTC:20260526T143000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151659Z
LAST-MODIFIED:20260402T151659Z
UID:1263-1779802200-1779805800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-2-salle-1233-14/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T121500
DTEND;TZID=UTC:20260526T131500
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151643Z
LAST-MODIFIED:20260402T151643Z
UID:1254-1779797700-1779801300@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée\nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-salle-1233-14/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T103000
DTEND;TZID=UTC:20260526T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151545Z
LAST-MODIFIED:20260402T151545Z
UID:1245-1779791400-1779796800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎱 BINGO! - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Denise Dauphin\, bénévole\nPlaces disponibles : 15 \nJoignez-vous à Denise pour un moment convivial rempli de rires et de plaisir! \nPrix : 1$ PAR SÉANCE
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b1-bingo-dans-la-grande-salle-2/
CATEGORIES:Événements spéciaux
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260526T103000
DTEND;TZID=UTC:20260526T120000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151529Z
LAST-MODIFIED:20260402T151529Z
UID:1239-1779791400-1779796800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘‍♀️ Taï Chi et relaxation - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Francine Beaulieu\, présidente du conseil d’administration\nPlaces disponibles : 20 \nRetrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-tai-chi-et-relaxation-salle-1233-6/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260525T130000
DTEND;TZID=UTC:20260525T150000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151250Z
LAST-MODIFIED:20260402T151250Z
UID:1203-1779714000-1779721200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘‍♀️ Apprivoiser le stress - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Madeleine Fortier\nPlaces disponibles : 100 \nLe stress est positif\, puisqu’il nous permet d’avancer. Cependant\, il peut devenir extrêmement négatif lorsqu’on a le sentiment de ne pas avoir d’issue et de n’avoir aucun contrôle sur les événements. Cet atelier vous donnera des outils pour mieux comprendre le stress et son fonctionnement\, analyser les situations stressantes\, puis trouver des solutions. \nPriorité aux proches aidantes. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8f-apprivoiser-le-stress-sur-zoom/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260525T120000
DTEND;TZID=UTC:20260525T140000
DTSTAMP:20260615T212008
CREATED:20260402T151506Z
LAST-MODIFIED:20260402T151506Z
UID:1226-1779710400-1779717600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale\nPlaces disponibles : 10 \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nThème du jour : La gestion des conflits familiaux autour de l’aidance. \nPrix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-dans-la-grande-salle-29/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
END:VCALENDAR