BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Carrefour des femmes de Saint-Léonard - ECPv6.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://cfsl-femmes.com
X-WR-CALDESC:évènements pour Carrefour des femmes de Saint-Léonard
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261014T093000
DTEND;TZID=UTC:20261014T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180858Z
LAST-MODIFIED:20260818T180858Z
UID:1551-1791970200-1791977400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien : Journée internationale des aînées : célébrer son parcours de vie. - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances\, car l’objectif est de vivre l’expérience complète\, sans choisir seulement les sujets qui vous conviennent. Nous vous remercions de bien prendre en compte cette information. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-journee-internationale-des-ainees-celebrer-son-parcours-de-vie-sur-zoom/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261014T100000
DTEND;TZID=UTC:20261014T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180859Z
LAST-MODIFIED:20260818T180859Z
UID:1559-1791972000-1791979200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍂 Les 4 saisons de Camille : Collage d’automne sur une citrouille - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Camille Higgins\, animatrice \nPlaces disponibles : 20 \nVous êtes invitées à partager un moment de détente\, de création et de plaisir dans une atmosphère conviviale. Chaque atelier propose un projet unique et accessible\, vous permettant d’explorer différentes techniques tout en réalisant des créations originales et personnalisées. Le matériel est fourni. \nPrix membre : 6 $ / Prix non-membre : 10 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%82-les-4-saisons-de-camille-collage-dautomne-sur-une-citrouille-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261014T133000
DTEND;TZID=UTC:20261014T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180944Z
LAST-MODIFIED:20260818T180944Z
UID:1571-1791984600-1791991800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎤 Conférence : De Saint-Jean-de-Dieu à l’Institut universitaire : une histoire de la santé mentale à Montréal - En hybride
DESCRIPTION:Animateur : Olivier Dufresne\, directeur-historien à l’Atelier d’histoire Mercier-Hochelaga-Maisonneuve \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nLa conférence retrace 150 ans d’évolution des soins en santé mentale. À travers l’histoire des patients\, soignants et religieuses\, vous explorerez les transformations des traitements\, des perceptions et des débats entourant la santé mentale depuis 1873. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%a4-conference-de-saint-jean-de-dieu-a-linstitut-universitaire-une-histoire-de-la-sante-mentale-a-montreal-en-hybride/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261015T093000
DTEND;TZID=UTC:20261015T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T181321Z
LAST-MODIFIED:20260818T181321Z
UID:1593-1792056600-1792063800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Les matinées découvertes avec les Femmes-relais : Un moment pour soi - En présentiel
DESCRIPTION:Animatrice : Luchida Michel\, consultante en santé et en activité physique \nPlaces disponibles : 15 \nLuchida vous offre un moment pour vous\, tout en douceur\, au cœur de l’automne. Dans un espace sécurisant et bienveillant\, vous pourrez ralentir\, vous déposer et vous reconnecter à vous-même. Cet atelier est une invitation à prendre soin de vos émotions\, à écouter vos besoins et à nourrir votre bien-être intérieur. Accordez-vous cette parenthèse apaisante pour vous ressourcer\, vous recentrer et simplement… vous faire du bien. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-les-matinees-decouvertes-avec-les-femmes-relais-un-moment-pour-soi-en-presentiel/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261015T100000
DTEND;TZID=UTC:20261015T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T181320Z
LAST-MODIFIED:20260818T181320Z
UID:1584-1792058400-1792065600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:✨ S’accomplir pleinement et dépasser la procrastination pour revenir à soi - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Diane Beauregard\, coach de vie\, hypnothérapeute et autrice \nPlaces disponibles : 100 \nPriorité aux proches aidantes \nL’instabilité provoquée par les défis du quotidien en tant que proche aidante exige d’être bien outillée. Comment accompagner une personne en perte d’autonomie sans projeter notre propre détresse dans son vécu ni vouloir la prendre en charge démesurément? Comment s’y prendre efficacement? C’est la question auquel cet atelier répondra en vous suggérant trucs et astuces. Vous découvrirez chez vous un potentiel de capacités jusqu’ici insoupçonné pour faire face aux différents défis de la vie\, tout en conservant énergie\, stabilité et bonne humeur. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%9c%a8-saccomplir-pleinement-et-depasser-la-procrastination-pour-revenir-a-soi-sur-zoom-4/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261019T093000
DTEND;TZID=UTC:20261019T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160924Z
LAST-MODIFIED:20260818T160924Z
UID:1450-1792402200-1792409400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien : Apprendre à lâcher prise. - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances\, car l’objectif est de vivre l’expérience complète\, sans choisir seulement les sujets qui vous conviennent. Nous vous remercions de bien prendre en compte cette information. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-apprendre-a-lacher-prise-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261019T100000
DTEND;TZID=UTC:20261019T110000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T143338Z
LAST-MODIFIED:20260818T143338Z
UID:1425-1792404000-1792407600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘 Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Sonja-Angel Grguric\, animatrice \nPlaces disponibles : 100 \nAttention!\nL’heure de début\na changé! \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit. Matériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 40 $ / Prix non-membre : 45 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98-yoga-sur-chaise-sur-zoom-4/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261019T120000
DTEND;TZID=UTC:20261019T140000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160953Z
LAST-MODIFIED:20260818T160953Z
UID:1461-1792411200-1792418400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes : Le droit au répit. - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nPour les proches aidantes \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-le-droit-au-repit-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261019T133000
DTEND;TZID=UTC:20261019T143000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T161024Z
LAST-MODIFIED:20260818T161024Z
UID:1474-1792416600-1792420200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:📜 Perspectives d’avenir des femmes d’avant 1950 - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animateur : Ludovic Dufour\, animateur pour le Musée de la mémoire vivante \nPlaces disponibles : 100 \nQuel avenir était réservé aux femmes au début du 20e siècle? La collection de témoignages du Musée contient des récits de femmes de cette époque. Vous découvrirez comment ces témoins d’une période aux mœurs bien différentes ont tracé leur chemin malgré les contraintes. \nPrix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%93%9c-perspectives-davenir-des-femmes-davant-1950-sur-zoom/
CATEGORIES:Événements spéciaux
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261019T141500
DTEND;TZID=UTC:20261019T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160908Z
LAST-MODIFIED:20260818T160908Z
UID:1440-1792419300-1792423800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b2-les-lundis-ludiques-dans-la-grande-salle-23/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T100000
DTEND;TZID=UTC:20261020T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T175904Z
LAST-MODIFIED:20260818T175904Z
UID:1481-1792490400-1792497600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💎 Broderie diamants - Sac fourre-tout - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Marylyne St-Laurent\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 20 \nVenez faire la connaissance de Marylyne\, une passionnée de la broderie diamants\, aussi connue sous le nom anglais de diamond painting. Cette forme d’art se trouve à être une combinaison entre le point de croix et la peinture à numéros. Il vous suffit d’appliquer des pierres en résine colorée sur des toiles préencollées. Le matériel vous sera fourni et vous repartez avec votre création. \nPrix membre : 10 $ / Prix non-membre : 15 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%8e-broderie-diamants-sac-fourre-tout-dans-la-grande-salle-5/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T100000
DTEND;TZID=UTC:20261020T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T175906Z
LAST-MODIFIED:20260818T175906Z
UID:1486-1792490400-1792497600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💻 L’ABC de l’informatique : Adapter mon appareil à mes besoins - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animateur : Théo\, animateur pour la Puce ressource informatique \nPlaces disponibles : 10 \nExplorer et mettre en place des réglages pour que nos appareils correspondent à nos enjeux de vue\, ouïe et autres. \nApportez vos tablettes et vos cellulaires. Ordinateurs portables disponibles sur demande.\nMerci de mentionner vos besoins lors de votre inscription. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%bb-labc-de-linformatique-adapter-mon-appareil-a-mes-besoins-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T121500
DTEND;TZID=UTC:20261020T131500
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180123Z
LAST-MODIFIED:20260818T180123Z
UID:1501-1792498500-1792502100@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-dans-la-salle-1233-5/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T133000
DTEND;TZID=UTC:20261020T143000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180513Z
LAST-MODIFIED:20260818T180513Z
UID:1511-1792503000-1792506600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-2-dans-la-salle-1233-5/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T133000
DTEND;TZID=UTC:20261020T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180613Z
LAST-MODIFIED:20260818T180613Z
UID:1531-1792503000-1792510200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%a0-cerveaux-actifs-dans-la-grande-salle-6/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261020T144500
DTEND;TZID=UTC:20261020T154500
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180543Z
LAST-MODIFIED:20260818T180543Z
UID:1521-1792507500-1792511100@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤠 Initiation à la danse en ligne - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 25 \nApprentissage de chorégraphies dansées individuellement\, sur divers types de musique (country\, cha-cha\, valse\, pop\, etc). Accessible à tous les niveaux\, donc BIENVENUE À TOUTES! \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%a0-initiation-a-la-danse-en-ligne-dans-la-salle-1233-5/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261021T093000
DTEND;TZID=UTC:20261021T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180858Z
LAST-MODIFIED:20260818T180858Z
UID:1552-1792575000-1792582200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien : Apprendre à lâcher prise. - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances\, car l’objectif est de vivre l’expérience complète\, sans choisir seulement les sujets qui vous conviennent. Nous vous remercions de bien prendre en compte cette information. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-apprendre-a-lacher-prise-sur-zoom/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261021T100000
DTEND;TZID=UTC:20261021T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180914Z
LAST-MODIFIED:20260818T180914Z
UID:1564-1792576800-1792582200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Rendre visite à une personne vivant avec un trouble neurocognitif (TNC) : ce qu’il faut savoir - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Sarah Errou\, conseillère et formatrice en santé cérébrale pour la Société Alzheimer de Montréal \nPlaces disponibles : 20 \nPriorité aux proches aidantes \nCet atelier sur la maladie d’Alzheimer et les troubles neurocognitifs (TNC) présente des conseils pratiques en prévision d’une visite à une personne vivant avec un trouble neurocognitif. L’animatrice fournira aux participantes une boite à outils pour optimiser le temps passé avec la personne aidée. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-rendre-visite-a-une-personne-vivant-avec-un-trouble-neurocognitif-tnc-ce-quil-faut-savoir-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261021T133000
DTEND;TZID=UTC:20261021T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180944Z
LAST-MODIFIED:20260818T180944Z
UID:1572-1792589400-1792596600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎤 Conférence : Démêler l’Intelligence artificielle - En hybride
DESCRIPTION:Animateur : Philippe Després\, professeur au département de physique\, de génie physique et d’optique de la Faculté des sciences et de génie de l’Université Laval \nPlaces disponibles : 40 places en présentiel et 100 places sur Zoom \nLes conférences seront en présence et également diffusées en direct sur Zoom. Il est également possible d’y participer par téléphone via Zoom. ATTENTION : Lors de votre inscription\, il est important de mentionner si vous voulez participer en présentiel ou par Zoom\, sans quoi vous serez automatiquement inscrite sur Zoom. \nLes algorithmes d’intelligence artificielle sont en train de prendre une place considérable dans toutes les sphères de nos vies\, parfois même sans qu’on s’en rende compte. Certains scientifiques disent que cette technologie est tellement puissante qu’on pourrait la comparer avec l’énergie nucléaire : elle est capable de grandes prouesses\, mais elle a aussi un potentiel très destructeur. Comment fonctionne l’IA? Quels sont ses impacts sur les individus et sur la société? À quoi faut-il faire attention? Venez en discuter avec un spécialiste dans cette conférence participative présentée en collaboration avec l’Observatoire international sur les impacts sociétaux de l’intelligence artificielle et du numérique (OBVIA)\, et le Musée de la civilisation. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%a4-conference-demeler-lintelligence-artificielle-en-hybride/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261022T084500
DTEND;TZID=UTC:20261022T160000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T184405Z
LAST-MODIFIED:20260818T184405Z
UID:1601-1792658700-1792684800@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🚌 Du musée à l’atelier - Départ du Carrefour
DESCRIPTION:Places disponibles : 31 (inscription obligatoire) \nTransport en autobus scolaire. Départ du Carrefour à 8 h 45. Prenez note que nous ne pouvons attendre les retardataires.  \nDATE DU PAIEMENT FINAL : JEUDI 8 OCTOBRE\nPour toute information quant aux modalités de paiement\, merci de vous référer à la page 7. \nPour cette sortie\, direction le Musée de société des Deux-Rives\, lieu rempli d’histoire\, d’art et de patrimoine situé dans une ancienne église protestante centenaire à Salaberry-de-Valleyfield. Depuis sa création\, il met en valeur le patrimoine industriel et textile de la région ainsi que la mémoire collective des travailleurs qui ont contribué au développement du Québec. Le musée propose des expositions interactives et des activités culturelles qui permettent de découvrir plus de 180 ans d’histoire régionale. Vous aurez l’occasion de visiter le musée\, accompagné par un guide. Après une petite pause repas bien méritée\, vous serez amené à mettre votre créativité à l’oeuvre durant un atelier artistique qui sera chapeauté par une artiste locale. Vous repartirez bien entendu\, avec votre création. Une belle façon de mélanger l’art et la culture! \nMENU AU CHOIX :\n1. Sandwich au jambon\n2. Sandwich au poulet\n3. Sandwich aux oeufs\nLes sandwichs sont accompagnées d’une salade\, de crudités et de cubes de fromage.\nPossibilité d’apporter votre propre lunch. \nPrix membre AVEC boite à lunch : 55 $ / Prix non-membre AVEC boite à lunch : 65 $\nPrix membre SANS boite à lunch : 45 $ / Prix non-membre SANS boite à lunch : 55 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%9a%8c-du-musee-a-latelier-depart-du-carrefour/
CATEGORIES:Événements spéciaux
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T093000
DTEND;TZID=UTC:20261026T113000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160924Z
LAST-MODIFIED:20260818T160924Z
UID:1451-1793007000-1793014200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🤝 Groupe de soutien : Identifier les relations positives versus celles toxiques. - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nDans ce groupe\, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe\, il est important de pouvoir assister à toutes les séances\, car l’objectif est de vivre l’expérience complète\, sans choisir seulement les sujets qui vous conviennent. Nous vous remercions de bien prendre en compte cette information. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a4%9d-groupe-de-soutien-identifier-les-relations-positives-versus-celles-toxiques-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T100000
DTEND;TZID=UTC:20261026T110000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T143338Z
LAST-MODIFIED:20260818T143338Z
UID:1426-1793008800-1793012400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘 Yoga sur chaise - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Sonja-Angel Grguric\, animatrice \nPlaces disponibles : 100 \nAttention!\nL’heure de début\na changé! \nLe yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité\, de réduire le stress\, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture avec bienveillance tout en apaisant l’esprit. Matériel nécessaire : chaise sans accoudoirs\, vêtements confortables\, chaussures ou pieds nus\, sangle (ou une ceinture)\, couverture et bouteille d’eau. \nPrix membre : 40 $ / Prix non-membre : 45 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98-yoga-sur-chaise-sur-zoom-5/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T120000
DTEND;TZID=UTC:20261026T140000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160954Z
LAST-MODIFIED:20260818T160954Z
UID:1462-1793016000-1793023200@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🍽️ Les dîners proches aidantes : Communiquer autrement avec un proche atteint de troubles cognitifs. - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Daniella Zogheib\, intervenante psychosociale \nPlaces disponibles : 10 \nPour les proches aidantes \nAfin de vous sentir moins seule\, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour\, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8d%bd%ef%b8%8f-les-diners-proches-aidantes-communiquer-autrement-avec-un-proche-atteint-de-troubles-cognitifs-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Proches aidantes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T130000
DTEND;TZID=UTC:20261026T143000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T161009Z
LAST-MODIFIED:20260818T161009Z
UID:1469-1793019600-1793025000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🗣️ Let’s talk in English - niveau intermédiaire - Sur Zoom
DESCRIPTION:Animatrice : Maria Viscosi\, animatrice \nPlaces disponibles : 40 \nMaria vous présentera le vocabulaire de sujets intéressants et vous aurez la chance de pratiquer la conversation anglaise. Elle vous enseignera aussi des expressions anglaises et la grammaire. Pour participer\, il faut avoir une base en anglais. What are you waiting for? \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 35 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%97%a3%ef%b8%8f-lets-talk-in-english-niveau-intermediaire-sur-zoom-2/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261026T141500
DTEND;TZID=UTC:20261026T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T160908Z
LAST-MODIFIED:20260818T160908Z
UID:1441-1793024100-1793028600@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🎲 Les lundis ludiques - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : France Daigle\, membre du Carrefour \nPlaces disponibles : 12 \nEnvie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10\, UNO\, Rummy\, TOC\, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu\, aucun problème\, il vous sera bien expliqué avant de commencer. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%8e%b2-les-lundis-ludiques-dans-la-grande-salle-24/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T100000
DTEND;TZID=UTC:20261027T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T175906Z
LAST-MODIFIED:20260818T175906Z
UID:1487-1793095200-1793102400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:☕ Café-causerie avec la police! - Salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Alexandra Béliveau\, policière et agente sociocommunautaire du poste de quartier 42 \nPlaces disponibles : 20 \nDans le cadre d’un café-causerie convivial\, Alexandra\, agente sociocommunautaire\, sera présente afin d’échanger avec les participantes dans une atmosphère chaleureuse et sans jugement. Cette activité vous offre l’occasion de poser toutes vos questions concernant la sécurité\, les ressources disponibles\, la prévention\, ainsi que le travail d’une policière au quotidien. Un moment privilégié pour discuter librement\, s’informer et créer des liens dans un environnement respectueux et bienveillant. \nPrix : GRATUIT
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%e2%98%95-cafe-causerie-avec-la-police-salle-1233/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T103000
DTEND;TZID=UTC:20261027T120000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T175906Z
LAST-MODIFIED:20260818T175906Z
UID:1488-1793097000-1793102400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧘 Taï Chi et relaxation - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Francine Beaulieu\, présidente du conseil d’administration \nPlaces disponibles : 20 \nRetrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%98-tai-chi-et-relaxation-dans-la-grande-salle/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T121500
DTEND;TZID=UTC:20261027T131500
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180324Z
LAST-MODIFIED:20260818T180324Z
UID:1502-1793103300-1793106900@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 1) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-1-dans-la-salle-1233-6/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T133000
DTEND;TZID=UTC:20261027T143000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180528Z
LAST-MODIFIED:20260818T180528Z
UID:1512-1793107800-1793111400@cfsl-femmes.com
SUMMARY:💃 Zumba GOLD (Groupe 2) - Dans la salle 1233
DESCRIPTION:Animatrice : Josée Bélanger\, instructrice certifiée \nPlaces disponibles : 15 \nVenez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables\, chaussures de sport et bouteille d’eau. \nPrix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%92%83-zumba-gold-groupe-2-dans-la-salle-1233-6/
CATEGORIES:Cours
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261027T133000
DTEND;TZID=UTC:20261027T153000
DTSTAMP:20260916T150802
CREATED:20260818T180628Z
LAST-MODIFIED:20260818T180628Z
UID:1532-1793107800-1793115000@cfsl-femmes.com
SUMMARY:🧠 Cerveaux actifs - Dans la grande salle
DESCRIPTION:Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin\, coordonnatrice des activités \nPlaces disponibles : 15 \nLes ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en s’amusant. À travers des jeux et exercices variés\, vous travaillerez la mémoire\, l’attention\, l’observation\, le raisonnement et la créativité dans une ambiance conviviale et stimulante. Un cahier d’exercices vous est fourni. ATTENTION : Votre présence est obligatoire aux deux premiers ateliers afin d’être en mesure de poursuivre les ateliers qui ont un rythme soutenu. \nPrix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
URL:https://cfsl-femmes.com/event/%f0%9f%a7%a0-cerveaux-actifs-dans-la-grande-salle-7/
CATEGORIES:Ateliers
END:VEVENT
END:VCALENDAR