Participation aux sorties
Le Carrefour ne peut s’engager à être responsable des personnes à mobilité réduite. Comme nous ne sommes pas en mesure d’offrir des services d’accompagnement individuel, ces personnes doivent être accompagnées pendant les sorties. Par ailleurs, merci à celles qui leur laissent généreusement la place à l’avant de l’autobus.
Modalités de paiement
Paiement par chèque ou argent comptant seulement. Les billets de 50 $ ou de 100 $ ne sont pas acceptés.
Si vous êtes dans l’impossibilité de payer la totalité du coût d’une activité, vous pouvez verser la moitié du montant au moment de l’inscription, puis payer le solde au plus tard une semaine avant le début de l’activité. Dépôt non remboursable. Politique applicable aux cours dont le coût est de plus de 5 $.
Veuillez noter que nous ne faisons aucun remboursement après l’inscription. Une inscription peut être remboursée uniquement sur présentation d’un billet médical signé par le médecin traitant.
Pour des questions de logistique, en cas d’impossibilité de participer à une activité, il est impossible de transférer votre inscription à une autre femme.
Les participantes qui s’inscrivent à plus d’une activité sont responsables de vérifier que celles-ci n’entrent pas en conflit d’horaire. Le cas échéant, aucun remboursement ne sera possible.
Le Carrefour des femmes se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de participantes est insuffisant. En cas d’annulation, votre paiement vous sera remboursé.
Merci de votre compréhension.
Dès le lundi 19 août, faites faire votre carte de membre 2019-2020 et soyez prêtes pour les inscriptions de l'automne, début septembre !
Dès le lundi 19 août, faites faire votre carte de membre 2019-2020 et soyez prêtes pour les inscriptions de l'automne, début septembre !
Dès le lundi 19 août, faites faire votre carte de membre 2019-2020 et soyez prêtes pour les inscriptions de l'automne, début septembre !
Dès le lundi 19 août, faites faire votre carte de membre 2019-2020 et soyez prêtes pour les inscriptions de l'automne, début septembre !
Venez célébrer la rentrée et nous raconter votre été dans une ambiance festive. En donnant votre nom dès le 8 avril, vous vous assurez d’avoir une inscription prioritaire. Le renouvellement de la carte de membre se fera de 9 h à 11 h seulement, mais sachez que vous pouvez passer nous voir au Carrefour dès le 19 août pour ce faire. Faites vite, les places partent rapidement !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti !
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti !
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
L’art journal : arts zen pour proches aidantes
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
L'art journal permet l'exploration de sa vie intérieure, de ses talents, de ses expressions, de ses rêves… Il permet de développer sa créativité tout en s’amusant et il favorise le lien avec soi. Bref, voici un bel atelier pour décrocher du quotidien !
Sept matinées vous sont proposées cet automne : 10 septembre : Session d’information pour les nouvelles arrivantes Avec Lidia Vena de la direction des services aux citoyens de Service Canada 17 septembre : Comment consommer différemment ? Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 24 septembre : Trucs et astuces pour un budget équilibré Avec Olga Cherezova de l’ACEF de l’Est de Montréal 1er octobre : Petit atelier formatif en relation d’aide Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale du…
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Comment penser positif quand on n’est pas entièrement consciente de son processus intérieur ? Il est impossible d’être à l’abri des émotions négatives et des évènements difficiles, mais, avec la pleine conscience, on n’est plus en réaction face à eux. Il est donc plus facile de penser avec logique et d’ainsi résoudre ses problèmes. Un atelier qui donne des outils pour agir différemment et ainsi mieux contribuer à son bien-être.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti !
Atelier d’un jour « Introduction à l’interprétation des rêves »
Avec Maïka Roy, coach en réalisation de soi
Vous vous intéressez à l'aspect symbolique et aux scénarios dont vos rêves se composent ? Maïka a créé cet atelier pour vous aider à mieux comprendre et interpréter les images, métaphores et essences du rêve de façon plus concrète et accessible.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Louise vous propose une pratique du yoga facile et accessible pour tous les niveaux de condition physique. Pratiquez des postures tant debout qu’assise ou allongée, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti !
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon repas chaud de la Table ronde, offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Découvrez comment emballer vos cadeaux de façon écolo : des alternatives au papier d’emballage traditionnel telles que le papier journal, un vieux livre, des magazines ou circulaires ainsi que du tissu sont à découvrir ! Une démonstration en première rencontre suivie d’un atelier pratique lors de la seconde rencontre vous sont proposés.
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti !
Découvrez comment emballer vos cadeaux de façon écolo : des alternatives au papier d’emballage traditionnel telles que le papier journal, un vieux livre, des magazines ou circulaires ainsi que du tissu sont à découvrir ! Une démonstration en première rencontre suivie d’un atelier pratique lors de la seconde rencontre vous sont proposés.
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Venez vous amuser au son de la musique ! Josée vous propose un entraînement qui peut s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. NOUVEAUTÉ : Diane Rioux, l’intervenante psychosociale, sera présente au début des rencontres pour vous écouter et répondre à vos questions en tant que proche aidante.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Une audition lors du premier cours permettra à la professeure de savoir si vous êtes alto ou soprano.
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Les Fêtes arrivent à grands pas et le Carrefour vous propose un atelier pratique et artistique pour fabriquer de jolies cartes de vœux pour vos proches.
Atelier de fabrication de bijoux
Avec Diane Groleau, animatrice (Bacc. ès arts) et artiste multidisciplinaire
Ouvrez les portes de votre créativité et découvrez les techniques de base nécessaires à la fabrication d’un pendentif et de boucles d’oreilles à votre goût, à l’aide d’outils spécialisés.
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer ? Ce groupe est conçu pour vous ! Pour apprendre, réviser et pratiquer les sujets suivants : - Basic vocabulary, expressions and grammar / Vocabulaire, expressions et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Les Fêtes arrivent à grands pas et le Carrefour vous propose un atelier pratique et artistique pour fabriquer de jolies cartes de vœux pour vos proches.