Participation aux sorties
Le Carrefour ne peut s’engager à être responsable des personnes à mobilité réduite. Comme nous ne sommes pas en mesure d’offrir des services d’accompagnement individuel, ces personnes doivent être accompagnées pendant les sorties. Par ailleurs, merci à celles qui leur laissent généreusement la place à l’avant de l’autobus.
Modalités de paiement
Paiement par chèque ou argent comptant seulement. Les billets de 50 $ ou de 100 $ ne sont pas acceptés.
Si vous êtes dans l’impossibilité de payer la totalité du coût d’une activité, vous pouvez verser la moitié du montant au moment de l’inscription, puis payer le solde au plus tard une semaine avant le début de l’activité. Dépôt non remboursable. Politique applicable aux cours dont le coût est de plus de 5 $.
Veuillez noter que nous ne faisons aucun remboursement après l’inscription. Une inscription peut être remboursée uniquement sur présentation d’un billet médical signé par le médecin traitant.
Pour des questions de logistique, en cas d’impossibilité de participer à une activité, il est impossible de transférer votre inscription à une autre femme.
Les participantes qui s’inscrivent à plus d’une activité sont responsables de vérifier que celles-ci n’entrent pas en conflit d’horaire. Le cas échéant, aucun remboursement ne sera possible.
Le Carrefour des femmes se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de participantes est insuffisant. En cas d’annulation, votre paiement vous sera remboursé.
Merci de votre compréhension.
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide. Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres? 3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…
Venez admirer les pièces confectionnées par nos tricoteuses adorées. Une belle façon d’encourager leurs nombreuses heures de travail passionné et de bonnes idées-cadeaux pour vos proches!
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Atelier « Le récit de vie collectif : pour donner du sens et de la cohérence à son histoire »
Avec Diane Gangarossa, psychothérapeute
Découvrez un processus de cheminement vers soi et vers l’autre par le souvenir, l’écriture et l’échange. L’approche autobiographique a pour objectif de développer une fascination et une curiosité par rapport à sa propre vie. C’est ce qui permet le détachement et le recul ainsi qu’une plus grande compréhension et réconciliation avec soi et l’autre. Initiez-vous à l’écriture de votre récit ainsi qu’au potentiel de réflexion et de transformation personnelles qu’un tel exercice peut révéler.
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide. Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres? 3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…
Sortie pittoresque à Laval et Montréal
Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Visitez le Centre de la nature de Laval, un grand parc urbain 4 saisons qui offre un oasis de verdure, où il fait bon prendre l’air. Commencez par une promenade le long du grand lac, suivie d’une visite libre de la ferme, où plusieurs animaux vous attendent. Puis, un arrêt à la serre tropicale; avec ses plantes variées, ses volatiles colorés et son aménagement exceptionnel, elle vous transportera dans les pays chauds! Dégustez ensuite un délicieux repas dans un établissement…
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Atelier « Les chemins du lâcher-prise »
Avec Diane Beauregard, coach de vie, hypnothérapeute et auteure
Diane Beauregard vous propose de nouveau ce très populaire atelier. Explorez avec elle différents moyens pour lâcher-prise. En appliquant ces outils, vous vous libérerez du stress toxique et pourrez ainsi réapprendre à vivre en paix à travers les aléas de la vie.
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Cafés-rencontres pour proches aidantes
Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir. 5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide. Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres? 3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
Venez admirer les pièces confectionnées par nos tricoteuses adorées. Une belle façon d’encourager leurs nombreuses heures de travail passionné et de bonnes idées-cadeaux pour vos proches!
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.
Atelier « Histoire de l’architecture »
Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes : leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!
Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir. 5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.
Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide. Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres? 3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.
Atelier « Histoire de l’architecture »
Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes : leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Cafés-rencontres pour proches aidantes
Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir. 5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2
Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.
Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.
Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide. Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres? 3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.
Atelier « Histoire de l’architecture »
Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes : leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirement modérés. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.
Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!
Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir. 5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin
Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive. Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent
Visitez la Résidence Providence Saint-Joseph, la Résidence Ville-Marie et la Résidence des boulevards, campus Rachel (Plateau). Le repas du midi est offert.
Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.
Atelier « Histoire de l’architecture »
Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes : leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!
Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.
Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.
Pour assister au concert de la chorale du Carrefour, suffit de se procurer des billets (disponibles à partir du 5 novembre pour les membres et du 19 novembre pour les non-membres - possibilité de les réserver par téléphone) puis de se présenter, le jour du concert, au Centre Leonardo da Vinci (8370, boul. Lacordaire), à la salle Piccolo Teatro (2e étage). Limite de 4 billets par personne - Faites vite : les billets partent vite! Contribution volontaire le jour du…
Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive. Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent
16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre : La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…
Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.
Initiez-vous à cette poésie d’origine japonaise en 3 lignes. L’atelier sera agrémenté d’une dégustation d’un thé vert du Japon.
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
Sortie d’hiver à Hemmingford
Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Visitez la Cidrerie du Minot où vous profiterez d’une visite guidée des installations, suivie d’une dégustation commentée. Puis, le repas est servi au pub irlandais Witsend, une charmante institution locale. Un choix de 4 sandwichs vous est offert : wrap au poulet, sandwich au porc effiloché, sandwich BLT ou sandwich à la viande fumée, accompagnés de frites et d’un café (Service inclus). Pour terminer, si le temps le permet, une petite promenade dans les rues d’Hemmingford et un arrêt au…
Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive. Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent
Jetez un regard positif sur la vie. Voici les thèmes de l’atelier : - La conscience et l’inconscience, jeu de théâtre! - La responsabilité, c’est savoir s’assumer complètement. - Se sentir connectée à la vie en soi, un portail de guérison et de libération. - Qu’est-ce qui me fait vibrer? Me fait sentir vivante dans mon quotidien?
Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.
19 septembre : Judith Lussier : journaliste féministe et engagée Judith Lussier est journaliste, chroniqueuse, auteure et Brute. Elle a été chroniqueuse au Journal Métro ainsi qu'à l'émission C'est juste du web. Elle collabore régulièrement à plusieurs magazines et sites web. Son plus récent essai, «L'aide à la procréation au Québec », est paru aux éditions VLB en novembre 2014. Elle co-écrit avec Martine Letarte « Le petit manuel du travail autonome - Conseils et témoignages », aux éditions La…
Le Carrefour vous invite au restaurant Costa Del Sole (rendez-vous au restaurant : 4855, rue Jarry Est - stationnement disponible) pour notre traditionnelle fête de Noël. Savourez un délicieux repas et célébrez la fin de l’année avec nous! Rien de plus agréable que de passer un bon moment entre amies à chanter et danser sur des airs festifs! Faites vite, les places partent très rapidement! Menu (service inclus) Cocktail de bienvenue : Mousseux Spumante Entrées : Soupe du jour et…