Participation aux sorties

Le Carrefour ne peut s’engager à être responsable des personnes à mobilité réduite. Comme nous ne sommes pas en mesure d’offrir des services d’accompagnement individuel, ces personnes doivent être accompagnées pendant les sorties. Par ailleurs, merci à celles qui leur laissent généreusement la place à l’avant de l’autobus.

Modalités de paiement

Paiement par chèque ou argent comptant seulement. Les billets de 50 $ ou de 100 $ ne sont pas acceptés.

Si vous êtes dans l’impossibilité de payer la totalité du coût d’une activité, vous pouvez verser la moitié du montant au moment de l’inscription, puis payer le solde au plus tard une semaine avant le début de l’activité. Dépôt non remboursable. Politique applicable aux cours dont le coût est de plus de 5 $.

Veuillez noter que nous ne faisons aucun remboursement après l’inscription. Une inscription peut être remboursée uniquement sur présentation d’un billet médical signé par le médecin traitant.

Pour des questions de logistique, en cas d’impossibilité de participer à une activité, il est impossible de transférer votre inscription à une autre femme.

Les participantes qui s’inscrivent à plus d’une activité sont responsables de vérifier que celles-ci n’entrent pas en conflit d’horaire. Le cas échéant, aucun remboursement ne sera possible.

Le Carrefour des femmes se réserve le droit d’annuler toute activité si le nombre de participantes est insuffisant. En cas d’annulation, votre paiement vous sera remboursé.

Merci de votre compréhension.

Chargement Évènements
août 2018

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mercredi, 15 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Jeudi, 16 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Lundi, 20 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mardi, 21 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mercredi, 22 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Sortie à Saint-Jean-sur-Richelieu & Chambly

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente du projet Femmes-relais
Jeudi, 23 août
9h00 à 16h00

Au pied des rapides du Richelieu, s’élève fièrement le fort Chambly. Une visite guidée vous permet de constater l'ampleur de ce site pittoresque ainsi que de découvrir les différents aspects de la vie des soldats français à l’époque de la Nouvelle-France. Puis, le repas est servi au fabuleux restaurant Fourquet Fourchette, tout juste à côté du fort, sur les rives du bassin de Chambly. Menu Entrée : Bolée de verdure et ses légumes, vinaigrette à la Blanche de Chambly ou…

Prix : 40$ / Membre : 35$

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Jeudi, 23 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Lundi, 27 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mardi, 28 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mercredi, 29 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Jeudi, 30 août
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit
Jeudi, 30 août
11h30 à 15h30

Venez célébrer la rentrée et nous raconter votre été dans une ambiance festive. Une journée pour laquelle les sourires sont toujours au rendez-vous. Cette année, les Retrouvailles prendront une couleur toute spéciale puisque nous en profiterons pour souligner les 25 ans du Carrefour, qui a été fondé le 7 septembre 1993. L’information sur le déroulement vous sera communiquée par lettre, en mai 2018, lors de l’envoi de l’avis de convocation à l’assemblée générale. En donnant votre nom dès le 11…

Gratuit
septembre 2018

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Lundi, 3 septembre
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mardi, 4 septembre
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Mercredi, 5 septembre
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit

Inscriptions au tirage d’une carte-cadeau

Avec Andréanne Charron, agente d'accueil
Jeudi, 6 septembre
9h00 à 15h30

Conscient que certaines femmes vivent une situation financière plus difficile, le Carrefour des femmes a mis en place une politique de gratuité afin qu’elles puissent avoir accès aux activités. Les membres admissibles auront la possibilité d’obtenir une carte-cadeau de 50 $ pour l’année en vue de s’inscrire aux activités de leur choix. Les demandes dûment remplies seront traitées en toute confidentialité. Afin d’assurer une totale impartialité, les cartes-cadeaux seront attribuées par voie de tirage au sort. Les membres désignées pourront obtenir…

Gratuit
Lundi, 10 septembre
9h00 à 12h00

Il est possible de vous inscrire en même temps à toutes les activités choisies. Assurez-vous simplement qu'aucune entre en conflit. Les inscriptions sont prises selon l’ordre d’arrivée. Des numéros sont distribués dès 9 h. Veuillez apporter votre carte de membre, si vous êtes membre, et préparer votre tableau ainsi que le montant juste pour le paiement. En raison de l’achalandage élevé, il n’est plus possible d’inscrire une autre femme qui ne peut se présenter lors des inscriptions. Pour obtenir votre…

Gratuit

Ventes de tricots

Avec les tricoteuses du Carrefour
Mercredi, 12 septembre
11h30 à 14h00

Venez admirer les pièces confectionnées par nos tricoteuses adorées. Une belle façon d’encourager leurs nombreuses heures de travail passionné et de bonnes idées-cadeaux pour vos proches!

Gratuit

Lancement de la programmation

Avec Johanne Marie Tremblay : la passion du jeu
Mercredi, 12 septembre
13h30 à 15h30

Au fil des nombreux rôles défendus à la télévision, au cinéma et au théâtre, Johanne Marie Tremblay est devenue une figure familière du paysage culturel québécois. Elle a aussi travaillé avec de grands réalisateurs, notamment Arcand, Villeneuve et Lelouch. On a pu la voir, entre autres, dans Les Filles de Caleb , Plan B et District 31 à la télé, mais aussi Jésus de Montréal, Les Invasions barbares et Le Démantèlement - trois films qui ont été présentés à Cannes…

Gratuit
Jeudi, 13 septembre
13h30 à 16h00

Besoin d'écouter un bon film? Une fois votre place réservée ou votre billet en main, rendez-vous au 8370, boul. Lacordaire pour voir : Paul à Québec, c'est la vie tout simplement, dans ce qu'elle a de plus heureux et de plus difficile. On est témoin de la vie quotidienne de la famille de Paul, mais on assiste aussi au déclin de son beau-père. Ce film est un bel hymne à la vie qui rappelle, entre autres, la beauté de ces…

Gratuit

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 13 septembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Jeux d’esprit

Avec Denise Dutil, formatrice et animatrice
Lundi, 17 septembre
10h00 à 12h00

Stimulez et développez votre mémoire avec des jeux de mots, d’associations, de devinettes et d’énigmes. Pour vous aider à demeurer alerte et autonome sur le plan intellectuel.    

Prix : 20$ / Membre : 15$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 17 septembre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Cafés-rencontres pour proches aidantes

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 17 septembre
13h30 à 15h30

En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.  

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 18 septembre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit

Atelier « S’aimer ou se critiquer? »

Avec Maïka Roy, coach en réalisation de soi
Mardi, 18 septembre
10h00 à 12h00

Quelles sont les phrases répétitives qu’on se dit et qui apportent des limites partout dans notre vie? D'où viennent-elles? Voici un atelier pour apprendre à apaiser ce critique intérieur avec souplesse et compassion, pour apprendre qu’adoucir son langage interne est une façon de mieux s'aimer.  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 18 septembre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 18 septembre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 19 septembre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Sortie « Retour aux sources » à Vaudreuil

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Jeudi, 20 septembre
9h00 à 16h00

Visitez la ferme du Domaine Quinchien, où plus d’une vingtaine d’espèces animales cohabitent dans le bonheur. Élevés dans un esprit de socialisation, moutons, chèvres, lapins, poules, chevaux, ânes, émeus, lamas, etc. sont tous habitués de se faire cajoler et dorloter. La mission de cette ferme de zoothérapie : sensibiliser les gens aux bien-être que peuvent apporter les animaux. Si vous désirez les nourrir, de petits sacs de foin biologique ou de carottes du Québec seront disponibles, à vos frais (3…

Prix : 40$ / Membre : 35$

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 24 septembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Tournée des résidences

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 24 septembre
9h30 à 16h30

Visitez la Résidence Bois-de-Boulogne, la Résidence Manoir Gouin et la Résidence Belle époque (Ahuntsic). Le repas du midi est offert.  

Gratuit

Jeux d’esprit

Avec Denise Dutil, formatrice et animatrice
Lundi, 24 septembre
10h00 à 12h00

Stimulez et développez votre mémoire avec des jeux de mots, d’associations, de devinettes et d’énigmes. Pour vous aider à demeurer alerte et autonome sur le plan intellectuel.    

Prix : 20$ / Membre : 15$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 24 septembre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Après-midi ludiques

Avec Isabelle Massé, animatrice
Lundi, 24 septembre
13h30 à 15h30

Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!  

Prix : 10$ / Membre : 5$

Les sorties interculturelles

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mardi, 25 septembre
9h00 à 13h00

Prenez note que pour chacune des activités, vous partez du Carrefour pour vous rendre aux activités ensemble en transport en commun, à vos frais.   25 septembre : La place D’Youville : mémoire de la cité 10 places disponibles Visite guidée du Centre d’histoire de Montréal et de la Place d’Youville qui dure 1 h 30. Gratuit - Frais de transport en commun - Rendez-vous à 9 h 15   2 octobre : Visite du musée Marguerite-Bourgeoys et de la Chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 25 septembre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit

Atelier « S’aimer ou se critiquer? »

Avec Maïka Roy, coach en réalisation de soi
Mardi, 25 septembre
10h00 à 12h00

Quelles sont les phrases répétitives qu’on se dit et qui apportent des limites partout dans notre vie? D'où viennent-elles? Voici un atelier pour apprendre à apaiser ce critique intérieur avec souplesse et compassion, pour apprendre qu’adoucir son langage interne est une façon de mieux s'aimer.  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 25 septembre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 25 septembre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 26 septembre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit
Mercredi, 26 septembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Cours d’anglais pour débutantes

Avec Emily Vincent, professeure d’anglais
Jeudi, 27 septembre
9h30 à 11h30

Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.

Prix : 20$ / Membre : 15$
Jeudi, 27 septembre
13h00 à 16h00

  Découvrez un processus de cheminement vers soi et vers l’autre par le souvenir, l’écriture et l’échange. L’approche autobiographique a pour objectif de développer une fascination et une curiosité par rapport à sa propre vie. C’est ce qui permet le détachement et le recul ainsi qu’une plus grande compréhension et réconciliation avec soi et l’autre. Initiez-vous à l’écriture de votre récit ainsi qu’au potentiel de réflexion et de transformation personnelles qu’un tel exercice peut révéler.  

Gratuit

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 27 septembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit
octobre 2018

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 1 octobre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Jeux d’esprit

Avec Denise Dutil, formatrice et animatrice
Lundi, 1 octobre
10h00 à 12h00

Stimulez et développez votre mémoire avec des jeux de mots, d’associations, de devinettes et d’énigmes. Pour vous aider à demeurer alerte et autonome sur le plan intellectuel.    

Prix : 20$ / Membre : 15$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 1 octobre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Cafés-rencontres pour proches aidantes

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 1 octobre
13h30 à 15h30

En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.  

Gratuit

Les sorties interculturelles

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mardi, 2 octobre
9h00 à 13h00

Prenez note que pour chacune des activités, vous partez du Carrefour pour vous rendre aux activités ensemble en transport en commun, à vos frais.   25 septembre : La place D’Youville : mémoire de la cité 10 places disponibles Visite guidée du Centre d’histoire de Montréal et de la Place d’Youville qui dure 1 h 30. Gratuit - Frais de transport en commun - Rendez-vous à 9 h 15   2 octobre : Visite du musée Marguerite-Bourgeoys et de la Chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 2 octobre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit

Atelier « S’aimer ou se critiquer? »

Avec Maïka Roy, coach en réalisation de soi
Mardi, 2 octobre
10h00 à 12h00

Quelles sont les phrases répétitives qu’on se dit et qui apportent des limites partout dans notre vie? D'où viennent-elles? Voici un atelier pour apprendre à apaiser ce critique intérieur avec souplesse et compassion, pour apprendre qu’adoucir son langage interne est une façon de mieux s'aimer.  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 2 octobre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 2 octobre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 3 octobre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Sortie « Les trésors naturels du refuge » à l’île Saint-Bernard

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Mercredi, 3 octobre
9h00 à 15h00

Découvrez la beauté du refuge faunique Marguerite-D’Youville en visitant le potager écologique et le verger biologique. Puis, un repas complet (buffet) vous sera offert au Manoir D’Youville. Puisque le menu est sujet à changement, vous ferez votre choix sur place. Service inclus. Transport en autobus scolaire - Rendez-vous au Carrefour à 8 h 45. Prenez note que nous ne pouvons attendre les retardataires. De bonnes chaussures et de l’équipement approprié en cas de pluie sont recommandés.

Prix : 40$ / Membre : 35$
Mercredi, 3 octobre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Cours d’anglais pour débutantes

Avec Emily Vincent, professeure d’anglais
Jeudi, 4 octobre
9h30 à 11h30

Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.

Prix : 20$ / Membre : 15$
Jeudi, 4 octobre
13h00 à 16h00

  Découvrez un processus de cheminement vers soi et vers l’autre par le souvenir, l’écriture et l’échange. L’approche autobiographique a pour objectif de développer une fascination et une curiosité par rapport à sa propre vie. C’est ce qui permet le détachement et le recul ainsi qu’une plus grande compréhension et réconciliation avec soi et l’autre. Initiez-vous à l’écriture de votre récit ainsi qu’au potentiel de réflexion et de transformation personnelles qu’un tel exercice peut révéler.  

Gratuit

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 4 octobre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 9 octobre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit

Les sorties interculturelles

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mardi, 9 octobre
9h30 à 13h00

Prenez note que pour chacune des activités, vous partez du Carrefour pour vous rendre aux activités ensemble en transport en commun, à vos frais.   25 septembre : La place D’Youville : mémoire de la cité 10 places disponibles Visite guidée du Centre d’histoire de Montréal et de la Place d’Youville qui dure 1 h 30. Gratuit - Frais de transport en commun - Rendez-vous à 9 h 15   2 octobre : Visite du musée Marguerite-Bourgeoys et de la Chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours…

Gratuit

Atelier « S’aimer ou se critiquer? »

Avec Maïka Roy, coach en réalisation de soi
Mardi, 9 octobre
10h00 à 12h00

Quelles sont les phrases répétitives qu’on se dit et qui apportent des limites partout dans notre vie? D'où viennent-elles? Voici un atelier pour apprendre à apaiser ce critique intérieur avec souplesse et compassion, pour apprendre qu’adoucir son langage interne est une façon de mieux s'aimer.  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 9 octobre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 9 octobre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 10 octobre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit
Mercredi, 10 octobre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Sortie « Brunch et vignoble »

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Jeudi, 11 octobre
9h30 à 16h00

Commencez la journée par un brunch copieux au resto La Basse Cour, situé à Les Coteaux, charmante petite municipalité à l’Ouest de Montréal. Menu - Déjeuner au choix (service inclus) : 1) La poule : double cocos, 1 choix de viande, fèves au lard et creton 2) L’omelette jardinière (mélange de légumes frais) 3) L’œuf bénédictine (jambon et sauce hollandaise sur muffin anglais) 4) La gaufre bananes et chocolat-noisettes Déjeuners servis avec pommes de terre, salade de pommes et rôties…

Prix : 40$ / Membre : 35$

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 15 octobre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Jeux d’esprit

Avec Denise Dutil, formatrice et animatrice
Lundi, 15 octobre
10h00 à 12h00

Stimulez et développez votre mémoire avec des jeux de mots, d’associations, de devinettes et d’énigmes. Pour vous aider à demeurer alerte et autonome sur le plan intellectuel.    

Prix : 20$ / Membre : 15$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 15 octobre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Après-midi ludiques

Avec Isabelle Massé, animatrice
Lundi, 15 octobre
13h30 à 15h30

Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!  

Prix : 10$ / Membre : 5$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 16 octobre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 16 octobre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 16 octobre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 16 octobre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 17 octobre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit
Mercredi, 17 octobre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Cours d’anglais pour débutantes

Avec Emily Vincent, professeure d’anglais
Jeudi, 18 octobre
9h30 à 11h30

Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.

Prix : 20$ / Membre : 15$
Jeudi, 18 octobre
13h00 à 16h00

  Découvrez un processus de cheminement vers soi et vers l’autre par le souvenir, l’écriture et l’échange. L’approche autobiographique a pour objectif de développer une fascination et une curiosité par rapport à sa propre vie. C’est ce qui permet le détachement et le recul ainsi qu’une plus grande compréhension et réconciliation avec soi et l’autre. Initiez-vous à l’écriture de votre récit ainsi qu’au potentiel de réflexion et de transformation personnelles qu’un tel exercice peut révéler.  

Gratuit

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 18 octobre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 22 octobre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 22 octobre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Cafés-rencontres pour proches aidantes

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 22 octobre
13h30 à 15h30

En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.  

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 23 octobre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 23 octobre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 23 octobre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 23 octobre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 24 octobre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Ventes de tricots

Avec les tricoteuses du Carrefour
Mercredi, 24 octobre
11h30 à 14h00

Venez admirer les pièces confectionnées par nos tricoteuses adorées. Une belle façon d’encourager leurs nombreuses heures de travail passionné et de bonnes idées-cadeaux pour vos proches!

Gratuit
Mercredi, 24 octobre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Cours d’anglais pour débutantes

Avec Emily Vincent, professeure d’anglais
Jeudi, 25 octobre
9h30 à 11h30

Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.

Prix : 20$ / Membre : 15$
Jeudi, 25 octobre
13h00 à 16h00

  Découvrez un processus de cheminement vers soi et vers l’autre par le souvenir, l’écriture et l’échange. L’approche autobiographique a pour objectif de développer une fascination et une curiosité par rapport à sa propre vie. C’est ce qui permet le détachement et le recul ainsi qu’une plus grande compréhension et réconciliation avec soi et l’autre. Initiez-vous à l’écriture de votre récit ainsi qu’au potentiel de réflexion et de transformation personnelles qu’un tel exercice peut révéler.  

Gratuit

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 25 octobre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 29 octobre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Danse country

Avec Josée Bélanger, instructrice de danse
Lundi, 29 octobre
13h00 à 14h00

La danse country, c’est bon pour la santé! La danse développe la mobilité et les facultés cérébrales. Elle permet aussi de passer un après-midi agréable en bonne compagnie. Avec la danse, s'entraîner n'est plus une corvée. Apprenez de nouvelles chorégraphies sur de la musique country. Plaisir garanti!  

Prix : 20$ / Membre : 15$

Après-midi ludiques

Avec Isabelle Massé, animatrice
Lundi, 29 octobre
13h30 à 15h30

Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!  

Prix : 10$ / Membre : 5$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 30 octobre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 30 octobre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 30 octobre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 30 octobre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 31 octobre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Sortie pittoresque à Laval et Montréal

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Mercredi, 31 octobre
9h00 à 15h00

Visitez le Centre de la nature de Laval, un grand parc urbain 4 saisons qui offre un oasis de verdure, où il fait bon prendre l’air. Commencez par une promenade le long du grand lac, suivie d’une visite libre de la ferme, où plusieurs animaux vous attendent. Puis, un arrêt à la serre tropicale; avec ses plantes variées, ses volatiles colorés et son aménagement exceptionnel, elle vous transportera dans les pays chauds! Dégustez ensuite un délicieux repas dans un établissement…

Prix : 40$ / Membre : 35$
novembre 2018

Atelier « Les chemins du lâcher-prise »

Avec Diane Beauregard, coach de vie, hypnothérapeute et auteure
Jeudi, 1 novembre
9h30 à 15h30

Diane Beauregard vous propose de nouveau ce très populaire atelier. Explorez avec elle différents moyens pour lâcher-prise. En appliquant ces outils, vous vous libérerez du stress toxique et pourrez ainsi réapprendre à vivre en paix à travers les aléas de la vie.

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 1 novembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 5 novembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Atelier artistique libre

Avec Christiane Houde, responsable bénévole et membre du C.A.
Lundi, 5 novembre
10h00 à 12h00

Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir.   5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin    

Gratuit

Cafés-rencontres pour proches aidantes

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 5 novembre
13h30 à 15h30

En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.  

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 6 novembre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 6 novembre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 6 novembre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Zumba GOLD

Avec Josée Bélanger, instructrice certifiée Zumba Fitness
Mardi, 6 novembre
13h30 à 14h30

Venez vous amuser au son de la musique! L’animatrice vous propose un entraînement modéré, qui s'adapte à tous les niveaux de condition physique et qui est très facile à suivre. Prévoyez des vêtements et des chaussures de sport.

Gratuit

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 7 novembre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 7 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!

Prix : 25$ / Membre : 20$

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 7 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!  

Prix : 25$ / Membre : 20$

Ventes de tricots

Avec les tricoteuses du Carrefour
Mercredi, 7 novembre
11h30 à 14h00

Venez admirer les pièces confectionnées par nos tricoteuses adorées. Une belle façon d’encourager leurs nombreuses heures de travail passionné et de bonnes idées-cadeaux pour vos proches!

Gratuit
Mercredi, 7 novembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Cours d’anglais pour débutantes

Avec Emily Vincent, professeure d’anglais
Jeudi, 8 novembre
9h30 à 11h30

Vous souhaitez améliorer votre anglais, mais vous n’avez pas l’occasion de le pratiquer? Ce groupe de conversation anglaise est conçu pour vous! Vous apprendrez et pratiquerez les sujets suivants : - Basic vocabulary, useful expressions and grammar / Vocabulaire, expressions utiles et grammaire de base ; - Greetings and introductions / Salutations et présentations ; - Time and weather / L’heure et la météo ; - Asking for directions / Demander le chemin ; - Groceries / Les courses quotidiennes.

Prix : 20$ / Membre : 15$

Atelier « Histoire de l’architecture »

Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Jeudi, 8 novembre
13h00 à 15h00

Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes :  leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 8 novembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 12 novembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Atelier artistique libre

Avec Christiane Houde, responsable bénévole et membre du C.A.
Lundi, 12 novembre
10h00 à 12h00

Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir.   5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin    

Gratuit

Après-midi ludiques

Avec Isabelle Massé, animatrice
Lundi, 12 novembre
13h30 à 15h30

Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!  

Prix : 10$ / Membre : 5$

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 13 novembre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 13 novembre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 13 novembre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Cours de pastel et dessin

Avec Linda Boyte, professeure d’arts
Mardi, 13 novembre
13h00 à 15h00

Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.  

Prix : 25$ / Membre : 20$

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 14 novembre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 14 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!

Prix : 25$ / Membre : 20$

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 14 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!  

Prix : 25$ / Membre : 20$
Mercredi, 14 novembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Atelier « Perte de repères : que faire? »

Avec Emily Tremblay, intervenante
Jeudi, 15 novembre
9h30 à 12h00

La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.

Prix : 25$ / Membre : 20$

Atelier « Histoire de l’architecture »

Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Jeudi, 15 novembre
13h00 à 15h00

Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes :  leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 15 novembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 19 novembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Atelier artistique libre

Avec Christiane Houde, responsable bénévole et membre du C.A.
Lundi, 19 novembre
10h00 à 12h00

Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir.   5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin    

Gratuit

Cafés-rencontres pour proches aidantes

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Lundi, 19 novembre
13h30 à 15h30

En tant que proche aidante, vous trouvez parfois la situation difficile à gérer? Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un bon café avec d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.  

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 1

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 20 novembre
9h30 à 12h00

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.    

Gratuit
Mardi, 20 novembre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Initiation à l’ordinateur et à l’Internet : Groupe 2

Avec Anne-Marie Bourdeau de La Puce // Ressource informatique
Mardi, 20 novembre
13h00 à 15h30

Thèmes des rencontres - Fonctions de base (clavier, souris, bureau, fenêtres) - Gestion de fichiers et dossiers - Utilisation d’une clé USB - Navigation sur Internet - Recherches sur Internet - Cybersécurité et cybercomportements Des outils pédagogiques et des exercices vous seront remis afin que vous puissiez pratiquer vos acquis et explorer davantage le vaste monde de l’informatique.

Gratuit

Cours de pastel et dessin

Avec Linda Boyte, professeure d’arts
Mardi, 20 novembre
13h00 à 15h00

Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.  

Prix : 25$ / Membre : 20$

Groupe de soutien

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Mercredi, 21 novembre
9h00 à 11h30

Vous vivez des difficultés? Le groupe de soutien peut vous aider. Les participantes ont l’occasion de s’exprimer et de recevoir de l’aide.   Thèmes des rencontres 19 septembre : Qu’est-ce que je trouve difficile dans ma vie? 26 septembre : À quoi ressemblent mes relations avec les autres?  3 octobre : Comment je négocie avec mes relations familiales? 10 octobre : Comment je vis avec les grands changements de ma vie? 17 octobre : Qu’est-ce que je fais pour m’aider…

Gratuit

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 21 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!

Prix : 25$ / Membre : 20$

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 21 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!  

Prix : 25$ / Membre : 20$
Mercredi, 21 novembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Atelier « Perte de repères : que faire? »

Avec Emily Tremblay, intervenante
Jeudi, 22 novembre
9h30 à 12h00

La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.

Prix : 25$ / Membre : 20$

Atelier « Histoire de l’architecture »

Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Jeudi, 22 novembre
13h00 à 15h00

Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes :  leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 22 novembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 26 novembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Atelier artistique libre

Avec Christiane Houde, responsable bénévole et membre du C.A.
Lundi, 26 novembre
10h00 à 12h00

Atelier gratuit d’activités artistiques à pratiquer librement. Du matériel sera mis à votre disposition pour vous permettre de vous détendre et Christiane sera là pour vous accueillir.   5 novembre : Chefs d’œuvre des grands maîtres à colorier par numéros 12 novembre : Signets « Mots de chats » à colorier 19 novembre : L’art des mandalas 26 novembre : Cahier de coloriages : Paul Gauguin    

Gratuit

Après-midi ludiques

Avec Isabelle Massé, animatrice
Lundi, 26 novembre
13h30 à 15h30

Jeux de cartes, jeux de hasard, jeux d’observation, jeux de mots, jeux de dés… Vous n’avez qu’à choisir votre jeu et c’est parti!  

Prix : 10$ / Membre : 5$

Atelier « Chantons Noël »

Avec Evelyne Lange, musicienne professionnelle
Mardi, 27 novembre
9h00 à 12h00

Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive.   Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent      

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tournée des résidences

Avec Diane Rioux, intervenante auprès des proches aidantes d'aînés
Mardi, 27 novembre
9h30 à 16h30

Visitez la Résidence Providence Saint-Joseph, la Résidence Ville-Marie et la Résidence des boulevards, campus Rachel (Plateau). Le repas du midi est offert.  

Gratuit

Cours de pastel et dessin

Avec Linda Boyte, professeure d’arts
Mardi, 27 novembre
13h00 à 15h00

Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.  

Prix : 25$ / Membre : 20$

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 28 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!

Prix : 25$ / Membre : 20$

Cuisines du monde

Avec Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais et les Femmes-relais
Mercredi, 28 novembre
11h00 à 13h00

La richesse de la diversité culturelle du Carrefour nous permet de vous offrir cette série de quatre ateliers de cuisine. Les Femmes-relais partageront avec vous des recettes de leurs pays d’origine. De quoi se réchauffer la panse en ce gris mois de novembre! Vous pourrez partir avec une portion du mets préparé et ainsi le faire goûter à vos proches. Pensez à apporter un plat pour ramener votre portion!  

Prix : 25$ / Membre : 20$
Mercredi, 28 novembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Atelier « Perte de repères : que faire? »

Avec Emily Tremblay, intervenante
Jeudi, 29 novembre
9h30 à 12h00

La vie adulte est rarement un long fleuve tranquille. Au contraire, elle peut parfois être jalonnée de moments très difficiles. L’incertitude, la vulnérabilité, la rupture et le chaos peuvent parfois mener à la détresse psychologique. Il est alors possible que des moments de crise se manifestent brusquement chez une personne dépressive ou anxieuse. Cet atelier explorera avec vous les différentes crises qui existent et qui peuvent affecter vos proches et votre propre quotidien.

Prix : 25$ / Membre : 20$

Atelier « Histoire de l’architecture »

Avec Caroline Paul-Hus, conférencière et bachelière en architecture
Jeudi, 29 novembre
13h00 à 15h00

Ce cours brosse un portrait global de l’architecture - de la préhistoire à aujourd'hui. Caroline vous présentera les Grands Architectes :  leurs vies, leurs motivations, leurs cheminements parfois étonnants et, bien-sûr, leurs grandes réalisations. Profitez d’une formation condensée, colorée et dynamique, étoffée d’une centaine d’images qui donnent le goût de voyager!

Prix : 20$ / Membre : 15$

Tricots en folie

Avec Isabelle Massé, animatrice et Geneviève Desmarais, professeure
Jeudi, 29 novembre
13h30 à 15h30

Une maille à l’envers, une maille à l’endroit, c’est suffisant pour confectionner des pièces uniques! Le matériel est fourni et les tricots réalisés sont vendus à l’occasion des ventes d’autofinancement. Geneviève sera présente les 27 septembre, 25 octobre et 29 novembre. Il est possible d’acheter des tricots à partir de 14 h lors des rencontres.

Gratuit
décembre 2018

Chorale « Les voix du Carrefour »

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Lundi, 3 décembre
9h30 à 11h30

Découvrez votre voix à travers un répertoire de chansons populaires et semi-classiques. Êtes-vous soprano ou alto? Une audition lors du 1er cours permettra à la professeure de le découvrir.  

Prix : 30$ / Membre : 25$

Concert de Noël

Avec Patricia Abbott et les Voix du Carrefour
Lundi, 3 décembre
14h00 à 15h30

Pour assister au concert de la chorale du Carrefour, suffit de se procurer des billets (disponibles à partir du 5 novembre pour les membres et du 19 novembre pour les non-membres - possibilité de les réserver par téléphone) puis de se présenter, le jour du concert, au Centre Leonardo da Vinci (8370, boul. Lacordaire), à la salle Piccolo Teatro (2e étage). Limite de 4 billets par personne - Faites vite : les billets partent vite! Contribution volontaire le jour du…

Gratuit

Atelier « Chantons Noël »

Avec Evelyne Lange, musicienne professionnelle
Mardi, 4 décembre
9h00 à 12h00

Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive.   Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent      

Prix : 20$ / Membre : 15$
Mardi, 4 décembre
10h00 à 12h00

16 octobre : Les régimes enregistrés d’épargne-étude Avec Olga C. de l’ACEF de l’Est de Montréal Découvrez quels sont les impacts de cet investissement et comment profiter des différentes subventions gouvernementales. 23 octobre :  La protection des droits des enfants Avec Julie Ranger de la Commission des droits de la personne et des droits de la jeunesse Informez-vous sur les droits de l'enfant et les motifs de signalement. 30 octobre : Les droits du consommateur au Québec Avec Catherine S. de l’ACEF…

Gratuit

Cours de pastel et dessin

Avec Linda Boyte, professeure d’arts
Mardi, 4 décembre
13h00 à 15h00

Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.  

Prix : 25$ / Membre : 20$

Atelier d’initiation au haïku

Avec Diane Groulx, animatrice
Mardi, 4 décembre
13h30 à 15h30

Initiez-vous à cette poésie d’origine japonaise en 3 lignes. L’atelier sera agrémenté d’une dégustation d’un thé vert du Japon.      

Prix : 10$ / Membre : 5$
Mercredi, 5 décembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Sortie d’hiver à Hemmingford

Avec Isabelle Renaud, coordonnatrice des activités et Isabelle Massé, agente de projet Femmes-relais
Jeudi, 6 décembre
9h00 à 16h00

Visitez un endroit qui fait du Québec une référence pour ce qui est du cidre de glace : le Domaine Neige. Profitez d’une visite guidée des installations, suivie d’une dégustation commentée. Cumulant plus de 150 récompenses à ce jour, la cidrerie jouit d’une réputation internationale exceptionnelle. Puis, le repas est servi au pub irlandais Witsend, une charmante institution locale. Un choix de 4 sandwichs vous est offert :  wrap au poulet, sandwich au porc effiloché, sandwich BLT ou sandwich à…

Prix : 40$ / Membre : 35$

Atelier « Chantons Noël »

Avec Evelyne Lange, musicienne professionnelle
Mardi, 11 décembre
9h00 à 12h00

Pratiquez des classiques du temps des Fêtes, puis présentez-les en toute simplicité lors d'un spectacle (optionnel) le mercredi 12 décembre à 13 h.. Après le spectacle, chanteuses et spectatrices sont invitées à partager une collation festive.   Voici les chansons proposées : - Noël blanc - Danser autour du vert sapin - Vive le vent      

Prix : 20$ / Membre : 15$

Atelier « Voir au-delà des apparences »

Avec Myriam Hudon, auteure et animatrice
Mardi, 11 décembre
9h30 à 15h30

Jetez un regard positif sur la vie. Voici les thèmes de l’atelier : - La conscience et l’inconscience, jeu de théâtre! - La responsabilité, c’est savoir s’assumer complètement. - Se sentir connectée à la vie en soi, un portail de guérison et de libération. - Qu’est-ce qui me fait vibrer? Me fait sentir vivante dans mon quotidien?

Prix : 20$ / Membre : 15$

Cours de pastel et dessin

Avec Linda Boyte, professeure d’arts
Mardi, 11 décembre
13h00 à 15h00

Explorez différents sujets : paysage, nature morte, animaux, etc. Ce cours s'adresse aux débutantes ainsi qu’aux femmes plus avancées. Différents exercices seront proposés et démontrés afin de développer votre sens de l'observation et habilité en dessin et pastel sec.  

Prix : 25$ / Membre : 20$
Mercredi, 12 décembre
13h30 à 15h30

26 septembre : La face cachée du sexisme Avec Marilyse Hamelin, journaliste et auteure A-t-on vraiment atteint l'égalité en ce qui concerne le partage des responsabilités venant avec les enfants ? Pourquoi les mères sont-elles encore considérées aujourd’hui comme LE parent par défaut ? Serait-il radical de demander un meilleur partage du congé parental ? Voici les questions que Marilyse Hamelin soulève dans son ouvrage : Maternité, la face cachée du sexisme. Découvrez les pistes de solution qu’elle propose pour remédier…

Gratuit

Dîner de Noël au Costa Del Sole

Avec l'équipe du Carrefour
Jeudi, 13 décembre
12h00 à 15h00

Le Carrefour vous invite au restaurant Costa Del Sole (rendez-vous au restaurant : 4855, rue Jarry Est  - stationnement disponible) pour notre traditionnelle fête de Noël. Savourez un délicieux repas et célébrez la fin de l’année avec nous! Rien de plus agréable que de passer un bon moment entre amies à chanter et danser sur des airs festifs! Faites vite, les places partent très rapidement! Menu (service inclus) Cocktail de bienvenue : Mousseux Spumante Entrées : Soupe du jour et…

Prix : 40$ / Membre : 35$