Avec les Éclaireurs du CIUSSS de l’Est-de-l’île-de-Montréal Places disponibles : 15 Cet atelier a pour objectif de sensibiliser à l’importance de prendre soin de soi. Nous y aborderons les obstacles […]
Animatrice : Diane Beauregard, coach de vie, hypnothérapeute et autrice Places disponibles : 100 Outre les fonctions physiques de ce précieux organe, explorons ses différents rôles et comment, en les […]
Animatrice : Daniella Zogheib Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur […]
Animatrice : Anouk Thériault Places disponibles : 100 Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, […]
Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre […]
Animatrice : Daniella Zogheib Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la […]
Animatrice : Sophie Duchesneau Places disponibles : 100 Le programme Aîné-Avisé est destiné aux personnes aînées et aux aidants qui en prennent soin. Il offre des séances d’information sur les […]
Animatrice : France Daigle Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le […]
Animatrice : Francine Beaulieu Places disponibles : 10 Apportez votre lunch et venez discuter de sujets qui vous intéressent. Café et dessert vous seront servis. Une occasion de faire de […]
Animatrice : Josée Bélanger Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez […]
Animatrice : Antonietta Carlucci, infirmière retraitée bénévole Places disponibles : 10 Antonietta Carlucci, infirmière à la retraite passionnée par la santé naturelle, partagera son savoir au service de votre bien-être. […]
Animatrice : Josée Bélanger Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez […]