🤝 Groupe de soutien : Se reconnecter après l’été : comment va mon moral? – Dans la grande salle

Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]

🍽️ Les dîners proches aidantes : Se reconnaître comme proche aidante – Dans la grande salle

Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Pour les proches aidantes Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider […]

🤝 Groupe de soutien : Trouver sa raison de se lever le matin. – Dans la grande salle

Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]

🧘 Yoga sur chaise – Sur Zoom

Animatrice : Sonja-Angel Grguric, animatrice Places disponibles : 100 Attention! L’heure de début a changé! Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, […]

🍽️ Les dîners proches aidantes : L’équilibre entre aider et vivre sa vie. – Dans la grande salle

Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Pour les proches aidantes Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider […]

🌍 Culture générale ou géniale? – Sur Zoom

Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin, coordonnatrice des activités Places disponibles : 100 Venez jouer à notre jeu-questionnaire en ligne! Faites un petit tour du monde rempli de questions amusantes, puis laissez-vous porter par la magie de Noël avec une édition spéciale pleine de joie. Prix : GRATUIT

🎲 Les lundis ludiques – Dans la grande salle

Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10, UNO, Rummy, TOC, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu, aucun problème, il vous sera bien expliqué […]

💎 Broderie diamants – Sac fourre-tout – Dans la grande salle

Animatrice : Marylyne St-Laurent, membre du Carrefour Places disponibles : 20 Venez faire la connaissance de Marylyne, une passionnée de la broderie diamants, aussi connue sous le nom anglais de diamond painting. Cette forme d’art se trouve à être une combinaison entre le point de croix et la peinture à numéros. Il vous suffit d’appliquer […]

💻 L’ABC de l’informatique : Photographie avec mon cellulaire – Dans la grande salle

Animateur : Théo, animateur pour la Puce ressource informatique Places disponibles : 10 Apprenez à prendre de belles photos avec votre téléphone : découvrez les réglages de base, pratiquez le cadrage et amusez-vous à capturer vos moments préférés. Apportez vos tablettes et vos cellulaires. Ordinateurs portables disponibles sur demande. Merci de mentionner vos besoins lors […]

🥗 Lunch causerie – Dans la grande salle

Animatrice : Francine Beaulieu, présidente du conseil d’administration Places disponibles : 10 Apportez votre lunch et venez discuter de sujets qui vous intéressent. Café et dessert vous seront servis. Une occasion de faire de belles rencontres! Rires et bonne humeur seront au rendez-vous! Prix : GRATUIT

💃 Zumba GOLD (Groupe 1) – Dans la salle 1233

Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $

💃 Zumba GOLD (Groupe 2) – Dans la salle 1233

Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $