Animatrice : Samira Roumane, agente de projet Femmes-relais Places disponibles : 15 Vivre la maternité dans un nouveau pays peut être un défi, mais c’est aussi une richesse unique. Cet atelier invite les femmes à partager leurs expériences, réfléchir aux défis et aux joies d’élever des enfants entre deux cultures, et célébrer leurs racines tout […]
Animatrice : Johanne Hébert, musicologue Places disponibles : 100 Dans un premier temps, venez découvrir Emma Albani, première musicienne canadienne à acquérir une réputation internationale dans le monde de l’opéra. Pour la plupart d’entre nous, sa vie et sa carrière ne suscitent que de vagues souvenirs et son nom tient presque de la légende. Venez […]
Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]
Animatrice : Sonja-Angel Grguric, animatrice Places disponibles : 100 Attention! L’heure de début a changé! Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, […]
Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Pour les proches aidantes Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider […]
Animatrice : Maria Viscosi, animatrice Places disponibles : 40 Maria vous présentera le vocabulaire de sujets intéressants et vous aurez la chance de pratiquer la conversation anglaise. Elle vous enseignera aussi des expressions anglaises et la grammaire. Pour participer, il faut avoir une base en anglais. What are you waiting for? Prix membre : 25 […]
Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10, UNO, Rummy, TOC, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu, aucun problème, il vous sera bien expliqué […]
Animatrice : Francine Beaulieu, présidente du conseil d’administration Places disponibles : 20 Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. Prix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $
Animateur : Jean-François Soucy, kinésiologue Places disponibles : 20 Nous vivons dans un monde changeant et effréné où il est facile de se laisser submerger par les responsabilités du quotidien. À travers cet atelier, vous démystifierez l’activité physique et découvrirez des exercices simples et importants pour rester actives. L’objectif est d’apprendre à intégrer le mouvement […]
Animateur : Charles Viau-Quesnel, professeur au départment de psychoéducation et travail social de l’Université du Québec à Trois-Rivières Places disponibles : 100 Priorité aux proches aidantes La fraude amoureuse en ligne est un crime de plus en plus fréquent et sophistiqué. Dans cet atelier, nous allons définir la fraude amoureuse, présenter comment elle évolue typiquement […]
Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 35 $ / Prix non-membre : 40 $