Animateur/Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. Thème […]
Animateur/Animatrice : Berenice Danae Zavaleta Tarazona, enseignante d’espagnol Places disponibles : 100 Souhaitez-vous approfondir votre espagnol? Ce groupe est conçu pour vous! Apprenez, révisez et pratiquez des sujets adaptés aux conversations qui rythment votre quotidien. L’enseignante s’adapte au groupe et vous propose des sujets ludiques et amusants. Ce cours s’adresse aux participantes de niveaux débutante […]
Animateur/Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10, UNO, Rummy, TOC, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu, aucun problème, il vous sera bien expliqué […]
Animateur/Animatrice : Lise Rivard Places disponibles : 20 Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. […]
Animateur/Animatrice : Francine Beaulieu, membre du conseil d’administration Places disponibles : 20 Apprenez des exercices simples d’automassage et de relaxation que vous pouvez pratiquer à la maison, sans équipement nécessaire. Francine vous montrera à prendre soin de vous et, surtout, à relaxer. Prix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
Animateur/Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Attention : si vous désirez participer au Zumba intérieur ET extérieur, il faudra le mentionner […]
Animateur/Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Attention : si vous désirez participer au Zumba intérieur ET extérieur, il faudra le mentionner […]
Animateur/Animatrice : Non spécifié Places disponibles : Illimité Faites le plein de bas, de pantoufles et de mitaines pour cet hiver ou même pour vos cadeaux de Noël! ARGENT COMPTANT OU CHÈQUE SEULEMENT. Prix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit
Animateur/Animatrice : Denyse Baillargeon, historienne spécialiste de l’histoire sociale des femmes, de la famille, de la santé et de la consommation au Québec Places disponibles : 20 De tout temps, les femmes ont été les premières responsables des soins à donner aux enfants et aux personnes vulnérables. En remontant le cours du temps dans l’histoire […]
Animateur/Animatrice : Johanne Hébert, musicologue Places disponibles : 100 Ce cycle d’ateliers explore la vie et l’œuvre de Bach, Mozart et Beethoven à travers des extraits musicaux. Il met en lumière Bach, musicien et père de famille, Mozart, génie influencé par son époque, et Beethoven, créateur bouleversé par la surdité. Leur vie personnelle et artistique […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]