Animateur/Animatrice : Linda Boyte, professeure d’arts Places disponibles : 18 Voilà une belle façon d’offrir l’art en cadeau! Laissez libre cours à votre imagination en créant des signets qui pourront à la fois servir de cadeau ou encore que vous pourrez insérer dans votre livre préféré. Attention : le matériel vous sera fourni. Prix membre […]
Animateur/Animatrice : Luchida Michel, consultante en santé et en activité physique Places disponibles : 15 Nous vous proposons un espace pour comprendre et transformer son rapport à l’alimentation sans culpabilité ni restriction excessive. L’objectif est d’adopter une approche bienveillante et durable envers la nourriture, en mettant l’accent sur l’équilibre plutôt que sur la perfection. Prix […]
Places disponibles : 30 Transport en autobus scolaire. Départ du Carrefour à 9 h 30. Prenez note que nous ne pouvons attendre les retardataires. Joignez-vous à nous pour une journée riche en saveurs, en découvertes et en ambiance festive! Nous commencerons par une visite guidée de la distillerie Grand Dérangement à Saint-Jacques, où vous découvrirez […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]
Animateur/Animatrice : Anouk Thériault Places disponibles : 100 Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la mobility et la souplesse, le tout dans le plaisir. Il favorise également la gestion du stress et le bien-être physique et mental. Prix membre […]
Animateur/Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. Thème […]
Animateur/Animatrice : Berenice Danae Zavaleta Tarazona, enseignante d’espagnol Places disponibles : 100 Souhaitez-vous approfondir votre espagnol? Ce groupe est conçu pour vous! Apprenez, révisez et pratiquez des sujets adaptés aux conversations qui rythment votre quotidien. L’enseignante s’adapte au groupe et vous propose des sujets ludiques et amusants. Ce cours s’adresse aux participantes de niveaux débutante […]
Animateur/Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à essayer entre le Phase 10, UNO, Rummy, TOC, SkipBo et Yahtzee. Si vous ne connaissez pas le jeu, aucun problème, il vous sera bien expliqué […]
Animateur/Animatrice : Non spécifié Places disponibles : 41 Rendez-vous au restaurant Centro, 4855, rue Jarry Est. Stationnement disponible. Prière de ne pas arriver avant 11 h 30 pour nous permettre de préparer la salle. Le Carrefour vous invite au restaurant Centro pour notre traditionnelle fête de Noël. Savourez un délicieux repas et célébrez la fin […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances, car l’objectif est de […]
Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. Thème […]