Créations gourmandes – Dans la grande salle – Poire et pomme

**Animatrice : Samira Roumane****Places disponibles : 10** Plongez dans l’univers sucré de la pâte d’amande! Lors de cet atelier créatif, vous apprendrez à réaliser de délicieux fruits en pâte d’amande, alliant technique et gourmandise.

Atelier de créativité en peinture et dessin – Dans la grande salle

**Animatrice : Linda Boyte****Places disponibles : 18** Cet atelier se veut une invitation à développer votre créativité. En travaillant d’après des thèmes et des sujets proposés, vous êtes invitée à suivre votre inspiration. Démonstration des différentes techniques pour les sujets réalistes et abstraits. **VENEZ VOUS AMUSER!** **Attention** : Le matériel vous est fourni. Prix membre […]

Excursion florale à la ferme Ail Lys

**Places disponibles : 25 (inscription obligatoire)****Transport : Autobus scolaire (départ du Carrefour à 9 h, aucun retard toléré)** Plongez dans un univers de **couleurs vibrantes et de parfums enivrants** lors de notre visite à la **ferme florale Ail Lys**, située à **Saint-Édouard** et spécialisée dans la culture de **tulipes rares**. Vous découvrirez des variétés éblouissantes, […]

Cardio mollo – Sur Zoom

**Animateur : Anouk Thériault****Places disponibles : 100** Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible/sans impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la mobilité et la souplesse, le tout dans le plaisir. Il favorise également la gestion du stress et le bien-être physique et mental. Prix membre : […]

Yoga sur chaise – Sur Zoom

**Animatrice : Sonja-Angel Grguric****Places disponibles : 100** Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la posture […]

Grenier de la mémoire – Sur Zoom

**Animatrice : Andrée LeBrun****Places disponibles : 100** Vous désirez tendre l’oreille aux images anciennes qui peuplent votre inconscient? Retrouver de vieux souvenirs que vous pensiez égarés? Cet atelier d’écriture est fait pour vous. Prix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $

Tricot et crochet en folie – Salle 1233

**Animatrice : Lise Rivard****Places disponibles : 20** Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le […]

Sentinelles en gériatrie sociale – Dans la grande salle

**Animatrice : Navigatrice en gériatrie sociale de chez Novaide****Places disponibles : 20** Dans cette formation, les futures sentinelles en gériatrie sociale apprendront comment être un maillon important de la communauté bienveillante autour des aînées.

Club de marche – Dans le parc Wilfrid-Bastien

**Animatrice : Francine Beaulieu****Places disponibles : 20** Quoi de mieux que de profiter du grand air pour se mettre (ou se remettre) à la marche et ce, tout en douceur! Francine vous invite donc à vous joindre à elle dans son club de marche.

Créations gourmandes – Dans la grande salle – Raisin et figue

**Animatrice : Samira Roumane****Places disponibles : 10** Plongez dans l’univers sucré de la pâte d’amande! Lors de cet atelier créatif, vous apprendrez à réaliser de délicieux fruits en pâte d’amande, alliant technique et gourmandise.

Atelier de créativité en peinture et dessin – Dans la grande salle

**Animatrice : Linda Boyte****Places disponibles : 18** Cet atelier se veut une invitation à développer votre créativité. En travaillant d’après des thèmes et des sujets proposés, vous êtes invitée à suivre votre inspiration. Démonstration des différentes techniques pour les sujets réalistes et abstraits. **VENEZ VOUS AMUSER!** **Attention** : Le matériel vous est fourni. Prix membre […]