Animatrice : Madeleine Fortier
Places disponibles : 100

Le stress est positif, puisqu’il nous permet d’avancer. Cependant, il peut devenir extrêmement négatif lorsqu’on a le sentiment de ne pas avoir d’issue et de n’avoir aucun contrôle sur les événements. Cet atelier vous donnera des outils pour mieux comprendre le stress et son fonctionnement, analyser les situations stressantes, puis trouver des solutions.

Priorité aux proches aidantes.

Prix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit