🤝 Les matinĂ©es dĂ©couvertes avec les Femmes-relais : La rĂ©gulation des Ă©motions – En prĂ©sentiel
novembre 19 @ 9:30 am – 11:30 am
Animatrice : Luchida Michel, consultante en santé et en activité physique
Places disponibles : 15
Un atelier dĂ©diĂ© au bien-ĂŞtre et Ă la reconnexion avec soi-mĂŞme tout en aidant les participantes Ă identifier et exprimer leurs Ă©motions grâce Ă des techniques comme la pleine conscience et les exercices d’ancrage.
Prix : GRATUIT