Animateur : Jean-François Soucy, Kinésiologue en réadaptation
Places disponibles : 20

Ces ateliers vous permettront de mieux comprendre les avantages et les bienfaits des activités physiques adaptées. D’apprendre comment il est facile de bouger et de s’activer. De petits exercices simples de base et des étirements vous seront enseignés.