Animateur/Animatrice : Diane Beauregard, coach de vie, hypnothérapeute et autrice
Places disponibles : 100

La culpabilité est un poids invisible qui épuise l’esprit, le corps et le cœur. Souvent issue d’attentes irréalistes ou de pressions familiales et sociales, elle enferme les proches aidantes dans un cercle de jugement et de remise en question. Cet atelier vous offrira une meilleure compréhension de ce mécanisme intérieur et vous proposera des outils concrets pour reconnaître, apaiser et transformer la culpabilité. Vous découvrirez comment alléger ce fardeau et ouvrir la porte à plus de bienveillance envers vous-même.

Prix membre : Gratuit / Prix non-membre : Gratuit