🤝 Groupe de soutien – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez […]

💪 Cardio mollo – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Anouk Thériault Places disponibles : 100 Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, […]

🧘‍♀️ Yoga sur chaise – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre […]

🍽️ Les dîners proches aidantes – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui […]

🌱 Se reconstruire après… – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Natalia Théoret Places disponibles : 100 Cet atelier s’adresse aux proches aidantes, à celles qui veulent se préparer tout doucement ou encore dont l’aidé est relocalisé en résidence. […]