Visite de l’abbaye Val Notre-Dame et maison de Louis Cyr

**Places disponibles : 30 (inscription obligatoire)****Transport : Autobus scolaire (départ du Carrefour à 9 h, aucun retard toléré)** Notre périple nous mènera à **Saint-Jean-de-Matha**. – **Abbaye Val Notre-Dame** : Visite […]

Tai Chi et relaxation – Dans la grande salle

**Animatrice : Francine Beaulieu****Places disponibles : 20** Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui […]

Tricot et crochet en folie – Salle 1233

**Animatrice : Lise Rivard****Places disponibles : 20** Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des […]

Club de marche – Dans le parc Wilfrid-Bastien

**Animatrice : Francine Beaulieu****Places disponibles : 20** Quoi de mieux que de profiter du grand air pour se mettre (ou se remettre) à la marche et ce, tout en douceur! […]

Excursion florale à la ferme Ail Lys

**Places disponibles : 25 (inscription obligatoire)****Transport : Autobus scolaire (départ du Carrefour à 9 h, aucun retard toléré)** Plongez dans un univers de **couleurs vibrantes et de parfums enivrants** lors […]

Cardio mollo – Sur Zoom

**Animateur : Anouk Thériault****Places disponibles : 100** Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible/sans impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la […]

Yoga sur chaise – Sur Zoom

**Animatrice : Sonja-Angel Grguric****Places disponibles : 100** Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme […]

Grenier de la mémoire – Sur Zoom

**Animatrice : Andrée LeBrun****Places disponibles : 100** Vous désirez tendre l’oreille aux images anciennes qui peuplent votre inconscient? Retrouver de vieux souvenirs que vous pensiez égarés? Cet atelier d’écriture est […]