🤝 Groupe de soutien – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez […]

🤝 Groupe de soutien – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez […]

💪 Cardio mollo – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Anouk Thériault Places disponibles : 100 Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, […]

🧘‍♀️ Yoga sur chaise – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre […]

🍽️ Les dîners proches aidantes – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui […]

🚫 Les fraudes téléphonique – Sur Zoom

Animateur/Animatrice : Delphine Savrot Places disponibles : 100 Découvrez comment les fraudeurs choisissent leurs cibles et quelles méthodes ils utilisent. Ainsi, vous vous munirez de trucs simples pour repérer les […]

🎲 Les lundis ludiques – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à […]

🧶 Tricot et crochet en folie – Salle 1233

Animateur/Animatrice : Lise Rivard Places disponibles : 20 Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec […]

💻 L’ABC de l’informatique – Dans la grande salle

Animateur/Animatrice : La Puce ressource informatique Places disponibles : 10 Apprenez ce qu’est Internet, à quoi il sert et comment l’utiliser pour chercher de l’information, visiter des sites ou faire […]

💃 Zumba GOLD – Sur la scène extérieure – Groupe 1

Animateur/Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 25 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions […]