**Intervenante : Daniella Zogheib****Places disponibles : 10** Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur différentes […]
**Animatrices : Samira Roumane et les Femmes-relais****Places disponibles : 5** Découvrez de nouvelles saveurs et recettes avec nos ateliers de cuisine d’ici et d’ailleurs! Nos Femmes-relais vous guideront à travers […]
**Animateur : Anouk Thériault****Places disponibles : 100** Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible/sans impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la […]
**Animatrice : Sonja-Angel Grguric****Places disponibles : 100** Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme […]
**Animatrice : Madeleine Fortier****Places disponibles : 20** Développer de l’autocompassion, de la bienveillance envers soi-même, voilà une excellente façon de prendre soin de soi! Cet atelier vous permettra de savoir […]