🤝 Groupe de soutien – Dans la grande salle

Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez […]

🪑 Yoga sur chaise – Sur Zoom

Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre […]

🧘‍♀️ Apprivoiser le stress – Sur Zoom

Animatrice : Madeleine Fortier Places disponibles : 100 Le stress est positif, puisqu’il nous permet d’avancer. Cependant, il peut devenir extrêmement négatif lorsqu’on a le sentiment de ne pas avoir […]