☀️ Les matinées découvertes : Mobilité, stabilité et flexibilité – En présentiel
☀️ Les matinées découvertes : Mobilité, stabilité et flexibilité – En présentiel
Animatrice : Luchida Michel, consultante en santé et en activité physique Places disponibles : 15 Cet atelier est conçu pour améliorer votre bien-être physique à travers des exercices ciblés de mobilité, stabilité et flexibilité. Au cours de cette séance, vous apprendrez l’importance de la mobilité pour votre santé globale par des échauffements, des étirements, des […]