🧘 Yoga sur chaise – Sur Zoom

Animatrice : Sonja-Angel Grguric, animatrice Places disponibles : 100 Attention! L’heure de début a changé! Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur […]

🎲 Les lundis ludiques – Dans la grande salle

Animatrice : France Daigle, membre du Carrefour Places disponibles : 12 Envie de vous détendre et de vous amuser avec les membres du Carrefour? France vous propose différents jeux à […]

🧘 Taï Chi et relaxation – Dans la grande salle

Animatrice : Francine Beaulieu, présidente du conseil d’administration Places disponibles : 20 Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de […]

💃 Zumba GOLD (Groupe 1) – Dans la salle 1233

Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions […]

❤️ Les fraudes amoureuses – Sur Zoom

Animateur : Charles Viau-Quesnel, professeur au départment de psychoéducation et travail social de l’Université du Québec à Trois-Rivières Places disponibles : 100 Priorité aux proches aidantes La fraude amoureuse en […]

💃 Zumba GOLD (Groupe 2) – Dans la salle 1233

Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions […]

🧠 Cerveaux actifs – Dans la grande salle

Animatrice : Kathryn Currie-Dauphin, coordonnatrice des activités Places disponibles : 15 Les ateliers de Cerveaux Actifs proposent des activités ludiques de stimulation cognitive pour garder le cerveau actif tout en […]

🤠 Initiation à la danse en ligne – Dans la salle 1233

Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 25 Apprentissage de chorégraphies dansées individuellement, sur divers types de musique (country, cha-cha, valse, pop, etc). Accessible à tous les niveaux, […]