Animatrice : Francine Beaulieu Places disponibles : 10 Apportez votre lunch et venez discuter de sujets qui vous intéressent. Café et dessert vous seront servis. Une occasion de faire de belles rencontres!
Animatrice : Josée Bélanger Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
Animatrice : Antonietta Carlucci, infirmière retraitée bénévole Places disponibles : 10 Antonietta Carlucci, infirmière à la retraite passionnée par la santé naturelle, partagera son savoir au service de votre bien-être. Elle propose désormais des conseils de santé naturels accessibles à toutes, ainsi que des astuces pour soulager les petits maux du quotidien. Elle vous accompagnera […]
Animatrice : Josée Bélanger Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 25 $ / Prix non-membre : 30 $
Animatrice : Mélanie Couture, titulaire de la Chaire de recherche sur la maltraitance envers les personnes aînées Places disponibles : 20 Cet atelier abordera l’inconfort et la confusion que sèment les troubles neurocognitifs dans les dynamiques relationnelles entre la personne proche aidante et la personne aidée. Basé sur des données scientifiques récentes, il visera à […]
Animatrice : Option Consommateurs Places disponibles : 40 en présentiel / 100 sur Zoom La conférence a pour but de permettre aux participantes de reconnaitre les arnaques courantes visant à obtenir leurs renseignements personnels, voler leur identité et ainsi, les outiller afin de mieux se protéger. Note : Lors de votre inscription, il est important […]
Places disponibles : 30 (inscription obligatoire) Votre aventure débutera au Musée d’art contemporain des Laurentides, à Saint-Jérôme, par une visite guidée exclusive des expositions du musée. Vous y découvrirez les richesses de la collection permanente ainsi que l’œuvre et l’héritage de Claude-Henri Grignon, l’auteur d’Un homme et son péché. Vous poursuivrez votre journée par un […]
Animatrice : Daniella Zogheib Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances. Thème du jour : L’abandon dans […]
Animatrice : Anouk Thériault Places disponibles : 100 Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la mobilité et la souplesse, le tout dans le plaisir. Il favorise également la gestion du stress et le bien-être physique et mental. Prix membre […]
Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la […]
Animatrice : Daniella Zogheib Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. Thème du jour […]
Animatrice : Priscila Machado Places disponibles : 100 Ce cours de portugais langue étrangère est destiné aux débutantes qui souhaitent développer des compétences communicatives de base dans des situations quotidiennes. Grâce à une approche communicative et interculturelle, le cours offre aux participantes une immersion dans la diversité culturelle et linguistique du monde lusophone. Les activités […]