Animatrice : Ginette Charbonneau, conférencière et historienneHoraire : De 13 h 30 à 15 h 30Places disponibles : 40 en présentiel et 100 sur Zoom Ce voyage virtuel en deux temps vous entraînera sur les routes ensoleillées, escarpées et colorées du Vaucluse, des Bouches-du-Rhône et du Var, trois des départements de la magnifique région Provence-Alpes-Côte […]
Avec la Fondation du cancer du sein du Québec Places disponibles : 15 Participez à notre atelier dédié à la prévention du cancer du sein. Plus qu’une simple séance d’information, cette rencontre est un espace d’échange pour reprendre le pouvoir sur votre santé. Les habitudes de vie, l’alimentation, la santé physique et plus encore seront […]
Animatrice : Johanne Hébert, musicologue Places disponibles : 100 Musiques de tout temps et de tous genres qui témoignent des guerres, qui accompagnent les soulèvements d’un peuple, mais aussi celles qui célèbrent et incitent à la paix. Prix membre : 15 $ / Prix non-membre : 20 $
Animatrice : Florence Leblanc Dubois Places disponibles : 15 Ce cycle d’ateliers propose un espace créatif accessible où les participantes pourront explorer le fil, l’image et les mots. À travers des ateliers de broderie sur image, d’observation et d’écriture, l’activité invite à s’ancrer, s’ouvrir, explorer, raconter et partager. Prix membre : 40 $ / Prix […]
Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur les différentes thématiques proposées. Pour participer à ce groupe, il est important de pouvoir assister à toutes les séances. Thème du jour : […]
Animatrice : Sonja-Angel Grguric Places disponibles : 100 Le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à son propre rythme et en toute sécurité. Pratiquer autant debout qu’assise permet de développer la flexibilité, de réduire le stress, de tonifier les muscles et d’améliorer la […]
Animatrice : Daniella Zogheib, intervenante psychosociale Places disponibles : 10 Afin de vous sentir moins seule, venez échanger autour d’un repas offert par le Carrefour, en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous. Ces rencontres vous permettront de trouver du soutien et des outils nécessaires pour vous aider dans votre quotidien. Thème […]
Animatrice : Madeleine Fortier Places disponibles : 100 Le stress est positif, puisqu’il nous permet d’avancer. Cependant, il peut devenir extrêmement négatif lorsqu’on a le sentiment de ne pas avoir d’issue et de n’avoir aucun contrôle sur les événements. Cet atelier vous donnera des outils pour mieux comprendre le stress et son fonctionnement, analyser les […]
Animatrice : Francine Beaulieu, présidente du conseil d’administration Places disponibles : 20 Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. Prix membre : 25 $ / Prix non-membre : 35 $
Animatrice : Denise Dauphin, bénévole Places disponibles : 15 Joignez-vous à Denise pour un moment convivial rempli de rires et de plaisir! Prix : 1$ PAR SÉANCE
Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $
Animatrice : Josée Bélanger, instructrice certifiée Places disponibles : 15 Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 30 $ / Prix non-membre : 35 $