**Intervenante : Daniella Zogheib****Places disponibles : 10** Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur différentes thématiques proposées.
**Animatrice : Francine Beaulieu****Places disponibles : 20** Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. Prix membre : 20 $ / Prix non-membre : 25 $
**Animatrice : Lise Rivard****Places disponibles : 20** Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le […]
**Animatrice : Josée Bélanger****Places disponibles : 15** Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 15 $ / Prix non-membre : 25 $
**Animatrice : Linda Boyte****Places disponibles : 18** Cet atelier se veut une invitation à développer votre créativité. En travaillant d’après des thèmes et des sujets proposés, vous êtes invitée à suivre votre inspiration. Démonstration des différentes techniques pour les sujets réalistes et abstraits. **VENEZ VOUS AMUSER!** **Attention** : Le matériel vous est fourni. Prix membre […]
**Conférencier : Dr Michel Chénier****Places disponibles : 40 en présentiel, 100 sur Zoom** Comme il est agréable de faire des promenades en pleine nature! Cependant, les tiques qui transmettent la maladie de Lyme ont envahi le Québec; il est important de connaître ce parasite afin de se prémunir des maladies qu’il transporte. Durant cette conférence, […]
**Animatrice : Olga Cherzova****Places disponibles : 15** Développez un esprit critique sur les stratégies de marketing et les conséquences de la surconsommation. **Gratuit**
**Animatrice : Diane Beauregard****Places disponibles : 100** Les défis ont un rôle important à condition de savoir les traverser et d’en retirer tout ce qu’ils laissent en héritage en termes de pouvoir et d’expérience. Apprenez à ne pas vivre dans l’insécurité en attendant le prochain défi avec désarroi. À la suite de cet atelier, vous […]
**Intervenante : Daniella Zogheib****Places disponibles : 10** Dans ce groupe, vous aurez l’occasion de vous exprimer et de recevoir de l’aide de l’intervenante psychosociale du Carrefour. Venez échanger sur différentes thématiques proposées.
**Animatrices : Samira Roumane et les Femmes-relais****Places disponibles : 5** Découvrez de nouvelles saveurs et recettes avec nos ateliers de cuisine d’ici et d’ailleurs! Nos Femmes-relais vous guideront à travers chaque étape.
**Animateur : Anouk Thériault****Places disponibles : 100** Le cours de cardio mollo permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire avec des exercices à faible/sans impact, d’augmenter la force et l’endurance musculaire, la mobilité et la souplesse, le tout dans le plaisir. Il favorise également la gestion du stress et le bien-être physique et mental. Prix membre : […]
**Animatrice : Francine Beaulieu****Places disponibles : 20** Retrouvez la forme en douceur tout en renforçant votre équilibre intérieur grâce aux enseignements de Francine. Profitez de ce moment de détente qui favorise votre concentration. Prévoir une tenue décontractée. Prix membre : 20 $ / Prix non-membre : 25 $
**Animatrice : Lise Rivard****Places disponibles : 20** Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner? Cet atelier est pour vous. C’est une activité pour échanger avec des passionnées du tricot et ainsi passer un bel avant-midi. Évolution et développement des habiletés sont garantis avec une animatrice passionnée ayant plusieurs années d’expérience. Le […]
**Animatrice : Josée Bélanger****Places disponibles : 15** Venez vous amuser au son de la musique! Josée vous propose un entraînement qui peut s’adapter à toutes les conditions physiques. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport et bouteille d’eau. Prix membre : 15 $ / Prix non-membre : 25 $
**Animatrice : Linda Boyte****Places disponibles : 18** Cet atelier se veut une invitation à développer votre créativité. En travaillant d’après des thèmes et des sujets proposés, vous êtes invitée à suivre votre inspiration. Démonstration des différentes techniques pour les sujets réalistes et abstraits. **VENEZ VOUS AMUSER!** **Attention** : Le matériel vous est fourni. Prix membre […]
**Animatrice : Écoquartier de Saint-Léonard****Places disponibles : 15** Atelier sur le jardinage et l’agriculture urbaine durable. **Gratuit**
**Animatrice : Diane Beauregard****Places disponibles : 100** Les défis ont un rôle important à condition de savoir les traverser et d’en retirer tout ce qu’ils laissent en héritage en termes de pouvoir et d’expérience. Apprenez à ne pas vivre dans l’insécurité en attendant le prochain défi avec désarroi. À la suite de cet atelier, vous […]